Kategorija Mityba

Mityba

Papildomos maistinės medžiagos kūdikiui

Karvės pieno užpildas 200 ml. Karvės pienas 10 g. Ryžiai (2 šaukšteliai) 10 g. Cukrus (2 šaukšteliai) Energija: 98 kalorijos / 100 ml Baltymai: 3,3 g / 100 ml Šaltas pienas supilamas į švarų indą, sutrinamas pridedant ryžių miltų, lėtai virinamas ant silpnos ugnies. Po virimo pridedama cukraus, kol jis šiltas, ir kūdikiui suteikiama kūno temperatūra.
Skaityti Daugiau
Mityba

Kaip reikia maitinti maitinant krūtimi?

Jūs sėkmingai pristatėte. Linkime laimingo gyvenimo su kūdikiu. Šią savaitę rašybos aš jį apibūdino kaip lūžis mano mokslinio darbo mano gyvenime ir iki šiol mes įsipareigojame sąjungą širdyse ir tarptautinių platforma informacija didinimo pareigas toje pačioje komandoje kaip komanda, my dear mokytoju, buvo revoliucinis naujagimiui Atranka Turkijoje, krūtimi ir sėkmingo žindymo mokome principus, Stambulo universiteto vaikų klinikos Mitybos ir metabolizmo katedros vedėja
Skaityti Daugiau
Mityba

Pieno nauda

1 - pagrindinis kalcio mineralų šaltinis. Svarbiausias ir žinomiausias pieno pranašumas yra tas, kad jame gausu kalcio. Neįmanoma pateikti kalcio kaip labai funkcionalaus mineralo nevalgant pieno ir pieno produktų. Pieniškas maistas; pienas, jogurtas, pasukos, kefyras ir sūris. 2 - jame gausu mineralinio fosforo.
Skaityti Daugiau
Mityba

Kokiose maistinėse medžiagose gausu vitaminų?

Svarbiausias dalykas, į kurį reikia atsižvelgti maitinant kūdikius ir ikimokyklinio amžiaus vaikus, yra žinoti SVEIKOS Mitybos principus ir maistines medžiagas, turinčias daug vitaminų A, C, E. Vitaminai ir mineralai yra junginiai, kurie turi būti vartojami vykstant cheminėms reakcijoms jūsų kūdikio ir visų asmenų kūne visą gyvenimą.
Skaityti Daugiau
Mityba

Ką turėčiau valgyti nėštumo metu?

Nėštumas yra natūralus fiziologinis įvykis moteriai. Tai apima vaisiaus (vaisiaus kūdikio) augimo pokyčius, susijusius su normalia moters fiziologija nėštumo metu. Dėl šios priežasties mintis, kad jie turėtų valgyti pakankamai, kad pamaitintų dvi gyvas būtybes, nusveria mūsų visuomenę. Tačiau dabartinės žinios yra tokios, kad dėl nepakankamos mitybos, taip pat dėl ​​per mažo nėščios motinos maitinimo kenkiama motinos ir kūdikio sveikatai.
Skaityti Daugiau
Mityba

Kaip vasarą turėčiau maitinti savo vaiką?

Labai svarbu, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai vasaros mėnesiais valgytų tris įprastus patiekalus, tačiau faktas, kad atsibusti vėlai ir pusryčiauti vėlai nėra tinkamas požiūris. Dietos Cemal Aytaç Ak aralarında maistas yra konditerijos gaminiai, pyragaičiai, vaisiai, o ne sausainiai, šviežiai spaustos vaisių sultys, pasukos, ypač vasarą, yra svarbūs maisto produktai.
Skaityti Daugiau
Mityba

Saugokite vaiką nuo apsinuodijimo

Apsinuodijimas yra svarbi vaikų sveikatos problema. Kasmet dėl ​​apsinuodijimo šimtai tūkstančių vaikų kreipiasi į skubios pagalbos tarnybas, daugelis jų yra neįgalūs ar net prarasti. Svarbiausia apsinuodijimo priežastis yra šeimų nežinojimas ar nepriežiūra. Kitos priežastys yra tai, kad vaistai gaminami patrauklios spalvos ir lengvai atidaromi.
Skaityti Daugiau
Mityba

Vaikai šventės metu neturėtų vartoti per daug cukraus!

„KerEker“ festivalio metu tiek nevalgiusieji, tiek nevalgiusieji yra nepaprastai saldūs ir turi tokių problemų, kaip dėl kepamų pyragų vartojimo, laiko problemų ir nesugebėjimo pakoreguoti kiekio ir porcijos. Šiuo laikotarpiu vaikai taip pat mėgsta mėgstamus saldainius ir šokoladą. Tačiau į ką reikėtų atkreipti dėmesį vaikams, valgantiems saldžiai?
Skaityti Daugiau
Mityba

12 rekomendacijų vaikams, sergantiems anoreksija

Vaikų anoreksija yra viena didžiausių problemų, kuria skundžiasi beveik kiekvienas iš tėvų ir jai sunku rasti sprendimus. Galite išspręsti šią problemą, kuri gali trukti nuo 8–9 mėnesių iki mokyklinio amžiaus, pasirinkdami tinkamą maistą tinkamu laiku, bet svarbiausia - tinkamai laikydamiesi savo vaiko. Vaikų sveikatos ir ligų specialistas
Skaityti Daugiau
Mityba

Pasiūlymai jūsų vaikui patenkinti naujus skonius!

Viena iš problemų, dėl kurių motinos turi problemų dėl savo vaikų mitybos, yra supažindinti jas su naujais maisto produktais. Tačiau priimant naują maistą gali tekti vaikui išbandyti 15-16 kartų. Dietologė Ece Nevra Durukan, patarianti motinoms šiuo klausimu, siūlo, kad šie tyrimai neturėtų būti atliekami iš eilės, o jei yra griežtai atmestas valgis, jis turėtų būti pateikiamas skirtingais maisto gaminimo būdais.
Skaityti Daugiau
Mityba

Kaip reikia maitinti anoreksinius vaikus?

JK skaitymo universiteto psichologai nustatė, kad vienerių metų kūdikiai, kurie reguliariai demonstruoja vaisių ir daržovių nuotraukas, labai nori paragauti šių maisto produktų, kurie nėra jų įprastos dietos dalis. Kaip praneša „Daily Telegraph“, tėvams buvo duota knyga su 4 maisto produktų nuotraukomis, iš kurių du buvo daržovės, o du - vaisiai.
Skaityti Daugiau
Mityba

Subalansuota vaikų mityba ir dantų sveikata

Kokia turėtų būti sveika mityba vaikams? Sveika mityba reiškia subalansuotą viso maisto, reikalingo jūsų vaiko augimui ir vystymuisi, vartojimą. Subalansuotos mitybos apibrėžimas yra įmanomas tik tuo atveju, jei vaikas reguliariai vartoja pagrindines maisto grupes, tokias kaip daržovės, vaisiai, pienas, mėsa, žuvis ir kiaušiniai.
Skaityti Daugiau
Mityba

Dėmesys vaikų alergijai maistui!

Alergija yra neigiamas poveikis, kurį sukelia bet kokiu būdu į organizmą patekusi ar į organizmą patenkanti medžiaga. „Hisar“ ligoninės vaikų sveikatos ir ligų specialistas Mums Alerginės ligos šiandien vis dažnesnės, „Yun“ sako „Yunus Nas“.
Skaityti Daugiau
Mityba

Maitinkite vaikus pagal „Vaivorykštė !!

Mitybos ir dietos ekspertė Gonca Güzel, kaip atskleidė daugelio mokyklinio amžiaus vaikų, paliktų namuose be pusryčių, tyrimai, atkreipdami dėmesį į tai, kad tėvai, jų vaikų mitybos „Vaivorykštės modelis“ rekomenduoja kreiptis. Šiuo modeliu, kuris maitinamas tokios spalvos kaip vaivorykštė, siekiama padidinti vaikų daržovių ir vaisių vartojimą.
Skaityti Daugiau
Mityba

Ar tiksliai jūsų vaikas valgo?

VKV Amerikos ligoninės mitybos ir dietos skyrius. Ayşe Korkmaz ir Dyt. Ayça Ilıca paaiškina, ką turėtų vartoti sveikas vaikas. Subalansuota ir reguliari mityba vaikystėje yra labai svarbi vaikų vystymosi procesui. Kai jis minimas vaikystėje, jis apima platų spektrą.
Skaityti Daugiau
Mityba

Vaikystės nutukimas

MOTERŲ RIEBALŲ DĖMESIO! Jei vaikas pasirenka valgyti, jei valgymo valandos yra nereguliarios, jis mėgsta užkandžius, turi polinkį į cukrų ir angliavandenių perteklių, jis negali atsispirti riebiems maisto produktams, ypač kepti, ir skambučio signalai pradeda skambėti, jei daržovių ir vaisių yra mažai, o mėsos - daug!
Skaityti Daugiau
Mityba

Sveikos mitybos rekomendacijos kūdikiams ir vaikams

Sveika mityba kūdikiams ir vaikams Autorius: Patsy Westcott Leidėjas: Draugas Kieto maisto ragavimas yra vienas iš kūdikio vystymosi etapų. Sveika mityba kūdikiams ir vaikams yra daugybė svarbių pasiūlymų ir praktinių svarstymų, kurie padės pasirinkti maistą, kad būtų visos maistinės medžiagos, kurių reikia jūsų kūdikiui.
Skaityti Daugiau
Mityba

Kokias daržoves reikėtų vartoti žiemą, kad būtų išvengta ligų?

Paklausėme Elifo Karacanoğlu, „Hisar“ tarpkontinentinės ligoninės mitybos ir dietos specialisto, kuris pareiškė, kad mūsų šalies, kurioje kartu gyvename keturis sezonus, žiemos daržovės ir vaisiai, sakė ın. salierai, brokoliai, Briuselio kopūstai, špinatai, ropės, svogūnai, ridikai, morkos, kopūstai, moliūgai; vaisiai yra obuoliai, svarainiai, granatai ir kriaušės.
Skaityti Daugiau