Bendras

Mokyti mano vaiko emocijų ir empatijos

Mokyti mano vaiko emocijų ir empatijos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mūsų emocijos yra vienas iš svarbiausių ir maloniausių būties žmogaus aspektų. Kuo daugiau žinome savo emocijas, tuo daugiau galime jas apimti, jausti savo ir dalintis su kitais, tuo labiau galime džiaugtis būdami jomis ir žmonėmis. Taigi kaip supranta patys vaikų jausmai? Psichologas Bihteris Mutlu Genceris paaiškina savo emocijų mokymo būdus savo vaikams.

Mūsų emocijos yra vienas iš svarbiausių ir maloniausių būties žmogaus aspektų. Kuo daugiau žinome savo emocijas, tuo daugiau galime jas apimti, jausti savo ir dalintis su kitais, tuo labiau galime džiaugtis būdami jomis ir žmonėmis. Tokiu būdu galime lengviau ir efektyviau bendrauti su žmonėmis, mūsų šeimos santykiai, draugystės santykiai įgyja turtų ir nuoširdumo, todėl galime gyventi laimingesnį ir prasmingesnį gyvenimą. Mūsų vaikų emocijų suvokimas ir jų sugebėjimas tinkamai bendrauti priklauso nuo mūsų, tėvų, kurie juos teisingai nukreipia. Taigi, kaip mūsų emocijos nukreipia mūsų elgesį? Bihteris Mutlu atsako į šį klausimą: ken Kai mūsų elgesys formuojasi, einame šiuo keliu: Mes renkame informaciją iš išorinio pasaulio per savo jutimo organus, tai yra, regėjimą, girdėjimą, palietimą, skonį ir kvapą. Tada, aiškindami savo pojūčius, suprantame, ką tai reiškia. Šios reikšmės sukelia tam tikras emocijas, todėl nusprendžiame, kaip turėtume elgtis. Mūsų emocijos yra visiškai automatinės ir spontaniškos (natūralios) reakcijos į mūsų interpretuojamus pojūčius. Bet mūsų elgesys yra mūsų mąstymas ir ryžtingos reakcijos. Kelyje nuo jutimo organų prie mūsų elgesio "Mūsų tikslas" vaidina svarbų vaidmenį. Mūsų ketinimai veda į tai, kaip norime elgtis. Jei mūsų tikslas yra kovoti ir įskaudinti jį dėl pykčio, kurį jaučiame, atitinkamai elgiamės, keliame balsą, kalbamės taip, kad išprovokuotume kitą; bet jei mes ketiname bendradarbiauti, mes išreikšime savo pyktį ramiais žodžiais ir elgsimės konstruktyviau. Jei ketiname pašalinti savo pasipiktinimą, kai jaučiame pyktį dėl savo vaiko, galime pasirinkti teisti kalbėdami ir galbūt jį pažeminti; bet mes galime pasirinkti parodyti jam, kaip žodžiu išreikšti savo pyktį, jei ketiname pasivyti jį sužinoję, kad „emocijos yra kontroliuojamos“.

Jei mes nesidaliname savo jausmais ...

Mūsų emocijos nėra tai, ko turime atsiprašyti ar paaiškinti kodėl. Tiesiog tai, ką turime, nes esame tiesiog žmonės. Bihteris Mutlu sako: „Negalime kontroliuoti savo neigiamų jausmų, laikydami juos viduje. Negalime jų kontroliuoti nei apsimesdami, kad nėra, nei kovojant su jais. Tik tada, kai mes juos žinome, priimame, priimame, prisiimame atsakomybę, nukreipiame savo emocijas ir tinkamai jas išleidžiame, galime jas kontroliuoti. Emocijos lieka mumyse, kol jas atskleisime ir kažkaip pasibaigsime. Pvz., „Liūdesys baigiasi, kai verkiame ir atsipalaiduojame, arba kalbamės su supratingu draugu. Pasivaikščiojimas su besišypsančia kauke ant veido be jokių nuorodų liūdesiu nesibaigia. Jei mes atsisako parodyti savo emocijas, jie pradeda mus kontroliuoti. Jei liūdesį laikome savyje, anksčiau ar vėliau pradedame vengti visko, kas mus liūdina. Mes net pradedame pykti ant savo liūdnų draugų. Taigi mes pradedame organizuoti visą savo gyvenimą, kad išvengtume liūdesio, ir jei mes taip nesielgsime, bijome, kad išaiškės mūsų pačių liūdesys ir prarasime kontrolę. “

Tegul jūsų vaikai išreiškia savo emocijas

Savo emocijų slopinimas ar neigimas sukelia vidinius konfliktus, taigi ir mūsų santykių problemas. Jei suaugusieji supranta mūsų emocijas ir gali jas priimti bei atspindėti santykiuose, mes galime būti geras pavyzdys savo vaikams. Vaikas, augantis šeimos aplinkoje, kurioje emocijas galima lengvai išsakyti ir skatinantis vaiką emocijas išdėstyti žodžiais, supranta savo asmenybę, dalykus, kuriuos jaučia įvykių akivaizdoje, dalykus, kurie jam patinka ir nepatinka, kuria savo ribas ir formuojasi pasitikėjimas savimi. Žinoma, visi tėvai nori užauginti pasitikinčius vaikais. Jie nori apsaugoti juos nuo blogio. Todėl jie nori apsisaugoti nuo blogų ir neigiamų emocijų. Linkiu, kad visada galėtume išlaikyti savo vaikus įsčiose ir apsaugoti juos nuo visų ten esančių piktų ir blogų emocijų ... Žinoma, tai neįmanoma. Bihteris Mutlu sakė: arak. Negali būti tokio dalyko, kokio mūsų vaikas niekada neišmoks ar nepajus, jei nepasakysime apsimesdami, kad nėra neigiamų emocijų. Kadangi bendras visuomenės polinkis yra toks, tėvai taip pat jaučia pareigą veikti. Erekas Jis perspėja: iz Mes nenorime, kad mūsų vaikas gerai augtų ir turėtų neigiamų emocijų .. Mes nenorime, kad jis susierzintų, supyktų ar pavydėtų. „Mūsų vaikai nežino, kas yra pavydas, jie niekada pavydi vienas kito. Atrodo, kad pavydas nėra grynai žmogiškas jausmas, bet niekas to nejaučia arba sakome: „Ne pavydas savo vaikui neturėtų tokio jausmo ... Elgtis tokiu būdu iš tikrųjų yra gana pavojinga. Po kurio laiko mūsų vaikas gali pradėti neigti visas neigiamas emocijas. Jis pradeda elgtis taip, kaip neturi tų jausmų. Jis nesijaučia atsakingas už neigiamas emocijas ir visada galvoja, kad kiti yra atsakingi. Pvz., Jei vaikas, kuriam pavydi jo draugas, negali išreikšti savo pavydo ir pasidalinti tuo su savo mama, jis visada suranda tai, ko pavydi, ir pradeda jį kaltinti. Taigi jis skyla su savo draugu. Tačiau vaikas, suprasdamas šį jausmą, gali juo pasidalinti su mama, o tada atsipalaiduoti ir suprasti priežastį, dėl kurio jaučia, ir dėl priežasčių nustoti kaltinti savo draugą. Kitame pavyzdyje vaikas, kuriam pavydi, kad jo draugas imsis vadovauti teatrui, gali racionaliau, jei jis negali suvokti šio jausmo, sakydamas pritemdytą, aš niekada nenorėčiau būti tame vaidmenyje, vis tiek stengiuosi įveikti šią stiprią emociją. Vaikas, neturintis neigiamų emocijų, ir toliau tai daro net būdamas suaugęs ir galvoja, kad egzistuoja tik „geras man vargas“. Jis ir toliau galvoja, kad blogos ir neigiamos emocijos nėra jo paties. Todėl sunku priimti tiek save, tiek, žinoma, kitus su tuo, kad jie yra beprotiški žmonės, su savo gerais ir blogais aspektais. Taigi gali būti patiriami vidiniai konfliktai ir sunku išlaikyti sveikus santykius. Tai netgi gali sukelti asmenybės susiskaldymą. “

Kadangi neigiamos emocijos visuomenėje nėra priimamos daug, o teigiamos emocijos yra labiau priimamos ir vertinamos, teigiamos emocijos dalijamos dažniau, o neigiamos emocijos dažnai traktuojamos kaip nebuvusios. Žmonės mano, kad jei jie nežino neigiamų emocijų, negali jų įskaudinti. Tačiau emocijos egzistuoja, nors ir neigiamos, ir yra visiškai žmogiškos, ir jas turėti yra visiškai normalu. Nerodyti emocijų ir būti uždariems emocijų perdavimui yra nesveika tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Daugelį psichosomatinių (fizinės psichologinės kilmės sutrikimų) apima emocijos.

Tema „Mokymo emocijos mūsų vaikams II mokymai II“ bus paskelbta kitą savaitę ir bus pateikti pavyzdžiai.

Susisiekite su „Bihter“ tiesiogiai
Psichologas ir specialiojo ugdymo specialistas
ELELE vaiko ir šeimos konsultavimo, plėtros ir ugdymo centras
Tel .: 0212 2239107


Video: Nomeda Marazienė. Empatija. Ar ji gali būti žąlinga? (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Reznik

    Uniquely, the excellent message

  2. Kirk

    I like this idea, I completely with you agree.

  3. Amdt

    Na, po velnių, tai nesąmonė

  4. Kelmaran

    I suggest you to come on a site where there is a lot of information on a theme interesting you.

  5. Daimi

    idealus atsakymas



Parašykite pranešimą

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos