Generolas

Mano 22 mėnesių vaikas vis dar pabunda naktį. Ką aš galiu padaryti?

Mano 22 mėnesių vaikas vis dar pabunda naktį. Ką aš galiu padaryti?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Štai naujas būdas galvoti apie šią problemą: ne tai, kad jūsų vaikas pabunda dažniau, nei tai daro kiti mažamečiai vaikai ar net suaugusieji. Tiesiog jis nežino, kaip be jūsų pagalbos vėl užmigti.

Visi pabundame vidury nakties. Šie naktiniai pabudimai paprastai būna tokie trumpi, kad rytais jų neprisimename. Bet kaskart mums kas nors sukels problemų užmigti - tada mesime ir vartome, gauname stiklinę vandens arba bandome skaityti ar žiūrėti televizorių.

Tai jūsų mažylio padėtis, išskyrus tai, kad jis nori padėti jam vėl užmigti tu. Štai kodėl jūs turite išmokyti jį, kaip tai padaryti savarankiškai.

Pastebėjau, kad mažiems vaikams dažnai kyla problemų užmigti, nes jų įprasta miego procedūra susideda iš tiek daug elementų. Jei paprastai laikote vaiką, supate, maitinate, glostote nugarą, perskaitote keletą knygų ir tada pasakykite „labanakt“ visiems jo iškamšams, kol jis eis miegoti, ant jūsų rankų yra maratono miego režimas!

Tačiau dar didesnė problema yra tai, kaip ši kasdienybė priverčia vaiką susidurti su sunkumais dėl „savęs raminimo“. Jei jis įpratęs prie įmantraus ritualo, kuris padės jam užmigti prieš miegą, jis išmoks tikėtis ir net reikia tą patį jūsų dėmesį, kad vidurnaktį vėl užmigtumėte.

Štai du žingsniai, padedantys ištaisyti padėtį:

Pradėkite jį dėti į savo lovelę, kol jis mieguistas, bet vis dar budrus. Negalima nuraminti savo mažylio visą miegą taikant ritualą prieš miegą - išlaikykite ritualą gana trumpą ir mielą, o mieguistą įdėkite jį į savo lovelę. Iš pradžių tai tikriausiai reikš daug verkimo ir prisirišimo, bet jei jį tikrinsite kas 15 minučių, per kelias naktis jis turėtų pradėti greitai užmigti prieš miegą.

Duokite jam „pereinamąjį daiktą“, su kuriuo miegosite. Šis paguodžiantis objektas, dar vadinamas „meilės“, gali būti čiulptukas, meškiukas ar antklodė. Tai padės jam pereiti nuo reikalavimo jums naktį į jo meškiuko - kol galiausiai jam nereikės nieko ar nieko, kas padėtų jam užmigti.

22 metų amžiaus jūsų vaikas yra pakankamai senas, kad galėtumėte paaiškinti, kodėl dovanojate jam meilę: "Tai yra jūsų naujasis meškiukas. Jis puikiai tinka apkabinti ir laikyti, kol užmiegate".

Viena svarbi pastaba: televizorius yra ne pereinamasis daiktas vaikui - jis jį tik paskatins.

Sužinokite daugiau apie sveiko miego įpročių nustatymą 12–18 mėnesių ir 18–24 mėnesių vaikams.


Žiūrėti video įrašą: Warren Buffett speaks with Florida University (Lapkritis 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos