Generolas

Nuotraukos: Ką daryti, jei vaikai mato cukrų, esantį jų gėrimuose?

Nuotraukos: Ką daryti, jei vaikai mato cukrų, esantį jų gėrimuose?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

„Bet taip ir taip per pietus į mokyklą atneša skardinę su soda kiekvieną dieną", - sako mano 10-metis, kai mes dar kartą ginčijamės, ar tai bus jo vanduo, ar kažkas skanesnio." O tas kitas vaikas mokosi tik trečioje klasėje ir kasdien perka sodą rec. centre. . Aš esu ketvirtas ... tai net nėra sąžininga “.

Daugeliu atvejų mano vaikai žino, kad esu užsispyręs senas mulas, kuris reiškia „ne“, kai ji sako „ne“, bet, vis tiek, jie negali atsisakyti vilties, kurią jų elgetavimas tiesiog gali suveikti.

Mano berniukai yra geri vaikai. Tikrai geri vaikai, todėl giliai įkvepiu ir bandau sau priminti, kad jie ne tik prašo mane išprotėti, bet ir neturi perspektyvos, kas iš tikrųjų yra sodos skardinėse ir jų geidžiamuose buteliuose. . Ir tada užplūsta įkvėpimas.

Ką daryti, jei jie mato tai, ką matau, kai gurkšnoja gėrimą?

Pažvelkime į nedidelį projektą, kurį mes ir mano sūnūs dirbome šią vasarą. Tai leidžia pažvelgti į cukrų, kurį jie tikrai imasi pasirinkdami gėrimus, kurie nėra vanduo:

Viename sodos butelyje yra 73 gramai cukraus, atitinkantis 3 puodelius mini zefyrų (daugiau nei tilptų į butelį).

Viename ekologiško šokolado piene yra toks pat cukraus kiekis, kaip ir beveik visame šokolado „Crunch“ batonėlyje.

Puodelyje karšto šokolado yra toks pat cukraus kiekis, kaip ir cukraus vatos porcijoje.

Maža 100 procentų sulčių dėžutė prilygsta 7 „Pixy Stix“.

Maišytame braškių ir grietinėlės gėrime yra 54 gramai cukraus, tai yra lygu 3 porcijoms „Whoppers“ salyklinio pieno rutuliukų.

3,1 uncijos jogurto gėrimas yra tas pats, kas valgyti linksmo dydžio saldainių batonėlį.

Vidutinio dydžio sportiniame gėrime yra 42 gramai cukraus, atitinkantis 42 „Chewy Lemonheads“.

Kaip tikiu, galite pasakyti, tai buvo absoliuti kankinimas kad jie turėtų valgyti ir gerti visas šio projekto atsargas. Ha. Mums patinka, kad bandydami parodyti, kiek cukraus yra kiekviename gėrime, mes ėmėmės saldainių pirkimo, tačiau tikiuosi, kad ilgainiui šis nedidelis eksperimentas pasirodys naudingas.

Tikiuosi, kad kitą kartą, kai kuris nors iš jų paprašys sodos, galiu pasakyti: "Taigi jūs norite, kad aš jums leisčiau suvalgyti tris puodelius mini zefyrų prie jūsų pietų?" Net jie žino, kad tai yra aukščiausias prašymas. Tikiuosi, kad kiti vaikai pamatys nuotraukas ir jiems taip pat nedega supratimo lemputė.

Šiek tiek didesniu mastu tikiuosi, kad visi skirsime šiek tiek laiko ir apsvarstysime, kas iš tikrųjų yra mūsų maiste, net kai sunku tai įsivaizduoti. Galų gale, vaikai nėra vieninteliai, kurie suserga vandeniu ir renkasi daug cukraus turinčius, daug kalorijų turinčius gėrimus. Žinau, kad niekada nebūsime tobuli, bet jei galėsiu priversti savo vaikus (ir save) atpažinti, ką iš tikrųjų renkamės, kai pasiekiame gėrimą, manau, kad yra tikimybė, kad žengsime žingsnį teisinga linkme .

Saros McGinnis ir sūnų vaizdai

Tėvų bendraautorių pareikšta nuomonė yra jų pačių.


Žiūrėti video įrašą: Susipažinkite su mormonais Oficialus filmas Full HD (Vasaris 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos