Generolas

Folio rūgšties vartojimas gali sumažinti nėštumo diabeto riziką

Folio rūgšties vartojimas gali sumažinti nėštumo diabeto riziką


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mokslininkai išanalizavo duomenis apie beveik 15 000 moterų, dalyvavusių ilgalaikiame tyrime, kuriame nagrinėjama mityba, gyvenimo būdas ir ligos. Tyrimo metu bendras visų moterų nėštumų skaičius viršijo 20 000. Moterys nėštumo diabetu susirgo tik daugiau nei 800 nėštumų.

Moterys reguliariai pildė klausimynus apie jų papildus ir maisto suvartojimą. Remdamiesi šia informacija, mokslininkai nustatė, kad moterims, kurios prieš pastodamos reguliariai vartojo iki 400 mcg folio rūgšties per dieną, nėštumo diabetas išsivystė 22 proc. Rečiau nei moterims, kurios prieš nėštumą nevartojo folio rūgšties papildų.

Moterys, prieš nėštumą vartojusios didesnį kiekį folio rūgšties - 600 mcg per parą, dar labiau sumažino nėštumo diabeto riziką. Jie turėjo 30 procentų mažesnę tikimybę susirgti šia liga nei moterys, nevartojančios folio rūgšties prieš nėštumą.

Tyrimas parodė, kad valgant maistą, kuriame yra natūraliai daug folio rūgščių (nesintetinė folio rūgšties forma, esanti maiste), nėštumo diabeto rizika neveikta. Taip gali būti todėl, kad organizmas folio rūgštį papilduose absorbuoja geriau nei foliatą iš maisto produktų, rodo ankstesni tyrimai.

Kas yra nėštumo diabetas?

Gestacinis diabetas yra laikina būklė, atsirandanti nėštumo metu, kai būsimos mamos cukraus kiekis kraujyje tampa per didelis. Tai atsitinka, kai jūsų kūnas negamina pakankamai insulino arba jei ląstelės turi problemų į tai reaguodamos. Per daug gliukozės lieka kraujyje, užuot persikėlęs į ląsteles ir virsta energija.

Daugumai būsimų mamų nėštumo diabetas nerimauja: kai jūsų kūnui reikia papildomo insulino, kad būtų apdorotas gliukozės perteklius kraujyje, kasa išskiria daugiau. Bet jei kasa negali išlaikyti padidėjusio insulino poreikio nėštumo metu, cukraus kiekis kraujyje pakyla per aukštai, nes ląstelės nenaudoja gliukozės.

Gestacinis diabetas turi būti greitai atpažintas ir gydomas, nes tai gali sukelti sveikatos problemų motinai ir kūdikiui.

Kaip gali padėti folio rūgštis?

Neaišku, kodėl folio rūgštis veikia gestacinio diabeto riziką, tačiau folio rūgšties trūkumas dietoje buvo susijęs su atsparumu insulinui, antrojo tipo diabeto pirmtaku nėščioms žmonėms, pažymėjo mokslininkai.

Taip pat žinoma, kad vartojant folio rūgštį prieš nėštumą ir nėštumo metu jūsų kūdikiui sumažėja nervinių vamzdelių defektų, tokių kaip spina bifida ir anencefalija, rizika.

JAV prevencinių tarnybų darbo grupė rekomenduoja visoms vaisingo amžiaus moterims per dieną išgerti nuo 400 iki 800 mcg folio rūgšties. Kitos ekspertų organizacijos, tokios kaip Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija bei CDC, rekomenduoja 400 mcg paros dozę.

mūsų svetainė „Naujienos ir analizė“ yra naujausių naujienų įvertinimas, skirtas sumažinti ažiotažą ir suteikti jums tai, ką reikia žinoti.


Žiūrėti video įrašą: Kodėl rudosios jūros dumbliai jums naudingi? (Lapkritis 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos