Generolas

Mano depresijos istorija: nėštumo metu apraudojau savo seną gyvenimą

Mano depresijos istorija: nėštumo metu apraudojau savo seną gyvenimą



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

- Jaučiau, kad prarandu savo tapatybę, praradau savo seną gyvenimą - tarsi mirčiau “.

Niekas neapibūdino mano jaučiamo gedulo

Dešimt nėštumo savaičių man buvo atliktas ultragarsas. Buvo įdomu pamatyti mūsų kūdikį, bet vėliau tą pačią dieną sulaukiau telefono skambučio: gydytojas pastebėjo sustorėjusią raumeninę raukšlę, kuri gali būti didelės trisomijos [pvz., Dauno sindromo] ar sunkaus širdies ydos rizikos rodiklis.

Kitos šešios savaitės buvo neryškus tyrimas, apsilankymai internetiniuose forumuose ir dar daugiau bandymų. Galų gale nieko blogo nebuvo. Mano kūdikis, sakė jie, buvo sveika mergaitė. Galiausiai aš galėjau laisvai mėgautis nėštumu ir prisirišti prie augančios mergaitės. Bet aš to nepadariau. Užtat patekau į gilią depresiją.

Paauglystėje kentėjau nuo depresijos, todėl iškart tai atpažinau: jaučiausi beviltiška ir viena. Bet mano depresija nėštumo metu buvo kitokia, nes jaučiau, kad prarandu savo tapatybę, praradau savo seną gyvenimą - tarsi mirčiau. Aš tiesiog sėdėjau aplink namus ir verkiau, nieko negalėdamas padaryti.

Daug laiko praleidau internete ieškodama pavadinimo tam, ką jaučiau. Radau daug informacijos apie pogimdyvinę depresiją, bet niekas, ką perskaičiau, neapibūdino gilaus išgyvenamo gedulo jausmo metu nėštumas.

Nuolatinis dėmesio srautas, kurį gaudavo guzas ir augantis kūdikis, man tik priminė didžiulį atotrūkį tarp mano savijautos ir to, kaip atrodė, visi kiti mano nėštumą.

Mano vyras iš visų jėgų stengėsi būti palaikantis, bet aš galėjau pasakyti, kad įskaudinau jo jausmus, nes buvau labai nusiteikęs dėl šio naujo mūsų gyvenimo skyriaus.

Aš nepasakojau savo gydytojui apie depresiją. Tai ironiška, nes esu medicinos studentė, todėl galėtum manyti, kad žinosiu geriau. Bet nenorėjau vartoti jokių vaistų, nes bijojau, kad tai gali pakenkti kūdikiui. Bijojau, kad mano gydytojas mane tiesiog paženklins „didele rizika“ ir reikalaus vartoti antidepresantą, o tada kankins mane klausimais, ar jaučiau jausmų pakenkti savo kūdikiui.

Vienintelis galimas depresijos gydymo būdas buvo terapija, kurią aš bandžiau. Bet man nepatiko mano terapeutas. Atrodė, kad ji nesuvokė, kaip aš jaučiuosi, ir aš neturėjau laiko ar pinigų toliau važinėti dviračiu per terapeutus, kol nepajusiu ryšio.

Jaučiausi kalta - nes net ir liūdniausia supratau, kad mano kūdikis nieko nepadarė, kad to nusipelnė. Aš skolingas jai, kad esu gera mama, ir nesijaučiau labai gera mama, darydama visą šį mopingą ir verkdama.

Kas man padėjo, kai buvau prislėgta

Kai mano vanduo pagaliau sugedo, buvau šokiruotas, bet taip pat nepaprastai susijaudinęs. Vis dėlto ligoninėje negalėjau išsisukti, kaip viskas buvo baisu ir nepatogu, kol man nebuvo atlikta epidurinė liga ir galiausiai užmigau.

Kitą rytą - praėjus 18 valandų po mano vandens trūkimo - aš dukart stumdžiau ir ji buvo. Tai įvyko taip greitai po pabudimo, kad man prireikė šiek tiek laiko apdoroti, kad viskas baigėsi ir dukra buvo čia.

Staiga man niekas daugiau nerūpėjo. Aš tik spoksojau į gražią smulkmeną ir jau jutau, kad mano depresija pradeda kilti.

Žinoma, iš pradžių buvau priblokštas ir išsigandęs - kartais būti mama atrodė bauginanti. Bet mano nėštumo metu vyravusi baimė, mopingas ir liūdesys išnyko, kai prisirišau prie savo kūdikio.

Ko norėčiau, kad žinotų kitos mamos

Gerai, kad džiaugiatės turėdama kūdikį ir vis tiek gedite savo gyvenimo prieš vaikus. Apgailestauju, kad negalėjau labiau džiaugtis nėštumu. Tam tikru požiūriu jaučiu, kad nėštumą iš manęs pavogė tiek ta nuchalinė permatomumo patikra, tiek paskui labai izoliuojanti depresija.

Mes esame biologiškai užprogramuoti apsaugoti kūdikius, todėl natūralu, kad bet koks nėštumas susijęs tik su kūdikiu. Tačiau turime pripažinti aukas, kurias moterys patiria turėdamos vaikų.

Dalis kelionės gali jaustis kaip sielvartaujantis procesas ir, kai nėščioji tai patiria, turime būti jai šalia. Jei esate panašioje situacijoje, pakalbėkite apie tai, užrašykite savo jausmus ir ieškokite reikiamos paramos.

Skaitykite daugiau mamų pasakojimų apie depresiją nėštumo metu.

Net 1 iš 10 nėščių moterų kenčia nuo depresijos. Daugelis moterų negauna pagalbos, nes atmeta savo jausmus kaip įprastą nėštumo nuotaiką.

Jei jaučiate depresijos simptomus, pasakykite gydytojui ir paprašykite siuntimo pas psichikos sveikatos specialistą. Arba susisiekite su „Postpartum Support International“ telefonu (800) 944-4773, kad gautumėte nemokamų, konfidencialių patarimų ir pagalbos ieškant terapeuto ar palaikymo grupės jūsų vietovėje.


Žiūrėti video įrašą: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Rugpjūtis 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos