Kūdikio vystymasis

Visa informacija apie naujagimio miego modelį!

Visa informacija apie naujagimio miego modelį!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dieną miegaIš viso 4-5 kartus, 8-9 valandos
Nakties miegasPrabundu kas 2–3 valandas, iš viso 8–9 valandas
Įspėjimo laikas40–60 min.
Visiškas miegas16-18 val

Kūdikiai pradeda augti ir vystytis nepaprastu greičiu nuo pat jų gimimo. Tai reiškia labai rimtą energijos poreikį. Norėdami rasti šią energiją, jie daug miega ir nori būti maitinami kiekvieną kartą atsibudę. Kadangi jų skrandžiai dar labai maži, jie negali gauti reikiamo maisto iškart.

20-30 minučių po skrandžio maitinimo 15-20 minučių pabudęs pelėsis jie vėl miega ir tai tęsiasi visą dieną kaip mityba, budėjimas ir miegas.

Kadangi jie vis dar vystosi biologiškai, nėra teisinga tikėtis dienos miego tvarkos. Jiems užtenka miegoti dienos metu, kai to reikia.

Viskas apie dienos miego kūdikius! Norėdami perskaityti mūsų straipsnį, spustelėkite žemiau esančią nuorodą.

Viskas apie dienos miego kūdikius: // www. / Kūdikio dienos-miego-in-all-ko-dešinę /

Naktį maksimaliai 3-5 valandos be pertraukos Gali miegoti. Net jei jie nemiega naktį, turėtumėte vartoti kas 3 valandas, pamaitinti ir vėl paguldyti į lovą. atsižvelgiant į jūsų pieno gamybą yra labai svarbu.

Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti miego metu, yra tai, kad jie jaustųsi patogiai ir jaustųsi saugūs.

Tai galite padaryti kiek įmanoma pritaikydami gražiausią gimdos aplinką išoriniam pasauliui. Suradę panašias sąlygas pirmaisiais mėnesiais, kai jie vis dar galvoja apie gimdą, jie padės atsipalaiduoti ir lengvai išsimiegoti.

Per šį laikotarpį galite pasinaudoti šiais patarimais, kaip supaprastinti kūdikio miegą:

Patarimai, kaip geriau išsimiegoti

Saugi miego aplinka

Pirmiausia reikia padaryti saugi miego aplinka Pateikite. Tam turėtumėte paguldyti kūdikį ant nugaros, neturėdami pagalvės, paklodės antklodei, antklodė ir žaislų, kurie užblokuotų jūsų kūdikio kvėpavimo takus.

Medienos ruoša

Gimus kūdikiui, pirmosios dienos bus praleistos bėgant per pašarų dujų ištraukimo-vystyklų keitimo ir miego ciklą.

Šiame procese dienoraštis padės jums suprasti jūsų kūdikio įpročius ir tvarką, nereikia atsiminti, kas atsitiko. Jei tai darysite ne tik dėl miego, bet ir dėl kiekvieno žingsnio, kurį pritaikysite savo kūdikiui, jums bus labai naudinga išlaikyti užsakymą artimiausiomis dienomis.

Mokymo dienos ir nakties skirtumas

Kūdikiai nežino skirtumo dieną ir naktį, kai jie gimsta. Jie gali ilgai miegoti dienos metu ir labai dažnai prabunda naktį.
Šiuo atveju, norint pasakyti skirtumą tarp dienos ir nakties ir reguliuoti miegą, dienos miegas yra lengvesnis ir garsesnis, o nakties miegas - Tamsioje ir ramioje aplinkoje juos.

„Miego laikų“ redagavimas

Jei jūsų kūdikis miega ilgiau nei 2 valandas, galite jį lėtai pažadinti ir pamaitinti. Tokiu būdu jūs ne tik gausite reikalingą maistinių medžiagų kiekį, bet ir paskatinsite miegoti trumpai dienos metu ir ilgą naktį.

Niekada nepalaikau miegančio kūdikio žadinimo, tačiau įsikišti į tokias situacijas būtų labai naudinga, norint ateityje sukurti reguliarų miegą.

Daryti skirtingą veiklą dieną ir naktį

Kitas svarbus dalykas, kurį reikia padaryti norint išvengti chaoso dieną ir naktį, yra atskirti veiklą. Dienos metu galite žaisti linksmus ir linksmus žaidimus, o naktį galite turėti ramesnę veiklą, kuri paruošia miegą.
Galite dainuoti ir kalbėtis su juo dienos metu, maitindami jį ir keisdami sauskelnes. Kai prabundate naktį, turėtumėte ramiai maitinti, neįjungdami šviesos, išimkite dujas ir pakeiskite vystyklą, tada vėl padėkite miegoti.

Padaryti visa

Kūdikiams reikia kalorijų, reikalingų ilgai miegoti. Kadangi jie yra per silpni, maitindamiesi jie gali pavargti ir užmigti.

Jei jis užmiega per pirmąsias kelias dienas net neprisiurbęs 10 minučių, turėtumėte švelniai jį pažadinti ir leisti jam tęsti. Mes vėl pažadinome miegantį kūdikį, ar ne? Tačiau sotumas padės jūsų kūdikiui miegoti pakankamai ilgai, kad būtų galima miegoti tiek dieną, tiek naktį.

Peržiūrėkite mūsų vaizdo įrašą apie pasiūlymus nemiegantiems kūdikiams.

Krepšelių naudojimas

Kūdikiai vis dar klysta pirmuosius 3-4 mėnesius. Todėl kuo arčiau gimdos aplinka sukursite aplinką, tuo lengviau užmigsite.

Pintinė ne tik atpalaiduoja kūdikį nuo spūsčių ir šilumos jausmo gimdoje, bet ir apsaugo nuo nekontroliuojamų rankų ir rankos judesių miego metu ir kartais priverčia jį pabusti.

Šie nekontroliuojami rankos plaštakos judesiai 3-4. Kadangi mėnesio pabaiga pasibaigs maždaug tuo metu, jūs galite naudoti miegojimo laiką. Vienintelis dalykas, kurį reikia žinoti, yra tas, kad nešiojate vežimą kaip pusiau vežimėlį ne tik visą savo kūdikio kūną, bet tik rankose.

Ragautojas

Kūdikiai gimsta su čiulpimo refleksu, kuris leidžia jiems atsipalaiduoti. Dažniausiai tai jie daro gimdoje. Todėl, pripratę paimti motinos krūtį, galite pabandyti pagyrimo kūdikiui atsipalaiduoti iki pirmo mėnesio pabaigos.

Taigi, jūsų kūdikiui reikia, kad siurbimo refleksas nesutiktų jūsų su žinduku. Tačiau jūs turėtumėte duoti žinduką tik miego laikams ir visiškai nepriverskite jo, jei jo nėra.

Pasinaudojimas baltuoju triukšmu

Tai labai triukšminga aplinka kūdikiams. Jie girdi visus garsus lauke, humoro pavidalu. Motinos organų garsas, venose cirkuliuojantis kraujo srautas, net jei lauke jis visiškai tylus, priverčia kūdikius visą laiką būti girdimoje aplinkoje.

Todėl ramybės užtikrinimas po gimimo, užuot juos paguodęs, rūpi priešingai. Kad jie jaustųsi saugūs, jiems reikia garsų, panašių į tai, ką girdi gimdoje. Didžiausia pagalba šiuo atžvilgiu yra baltasis triukšmas.

Baltas triukšmas, kurį įjungsite miego metu, atpalaiduos ir suteiks kūdikiui įsčiose jausmą. perėjimas į miegą slopinant išorinius garsus Tai palengvins.

Jei norite lengvai pasiekti savo miegamąjį bičiulį, kuris skleidžia balto triukšmo garsus jūsų kūdikiui, galite spustelėti žemiau esančią nuorodą.

Miegantis bičiulis: //www.e- / budizzz-mielas-miegas-draugas-meška-meška-p-bud-4013 /

Jūs taip pat turite atsipalaiduoti: Kiekvieną kartą, kai jūsų vaikas miega, taip pat turėtumėte miegoti, bent jau pabandykite pailsėti. Kuo daugiau ilsėsitės pirmosiomis dienomis, tuo daugiau būsite ištvermingi ir kantrūs artimiausiomis dienomis.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad miego metu išsiskiria ir motinos pieną didinantys hormonai. Kitaip tariant, galite atsipalaiduoti ir pasisemti energijos, reikalingos pienui padidinti, ir produktyviau praleisti laiką su savo kūdikiu.

Cansu Özel

Kūdikių miego konsultantas

„instagram“: //www.instagram.com/bebekuykudanismani_/


Video: Relaxing Rain Sounds on the Lake for Sleep, Meditation, Study or Soothing a Baby (Lapkritis 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos