Mityba

Torto be glitimo receptas!

Torto be glitimo receptas!

Pyrago be glitimo receptas

Skanus pyragas be glitimo kūdikiams, sergantiems celiakija!

Tačiau dalindamiesi šiuo receptu norėtume jums priminti, kad jei netoleruojate glitimo, turėtumėte rinktis šiuos ir kitus receptus 🙂

Pastaruoju metu mes ypač madingi mityba be glitimo iš tikrųjų, priešingai populiariam įsitikinimui, yra labai nesveikas metodas.

Laikydamiesi dietos su glitimu, daugelio maisto produktų vartojimas yra ribotas ir mes galime išvengti būtinų ir svarbių mūsų organizmui maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Mes visada palaikome daugialypę mitybą.

Kvietinius be glitimo sudaro tik krakmolas.

Mes rekomenduojame rinktis dietą be glitimo tik glitimo netoleravimo atvejais.

medžiagos
  • Pusė arbatos puodelio migdolų miltų
  • Pusė puodelio arbatos su ryžių miltais
  • 2 kiaušiniai
  • 1 šaukštas jogurto
  • 2 šaukštų alyvuogių aliejaus
rengimas
  • Įmuškite kiaušinius per trynį, įpildami HAMMM palmių ekstrakto, jogurto ir alyvuogių aliejaus.
  • Suberkite ryžių miltus ir migdolų miltus ir išmaišykite.
  • Kiaušinių baltymus plakite iki vientisos masės.
  • Į kitą mišinį įpilkite kiaušinių baltymų ir sumaišykite, sulankstydami mentele.
  • Supilkite į sviestu pateptą formą ir kepkite įkaitintoje iki 170 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.

Hammm! 🙂

Video: Šokoladinis pyragas su lazdynų riešutais ir kriaušėmis, be glitimo, be miltų (Birželis 2020).