Bendras

Stebėkite tai vaikščiodami po sniegą!

Stebėkite tai vaikščiodami po sniegą!

Į ką jis turėtų atkreipti dėmesį vaikščiodamas sniegu ar apledėjusia žeme? Kaip elgtis kritimo, patempimo ar slydimo atveju ir kaip pirmą kartą įsikišti į lūžius ir įtrūkimus?

Kas yra vaikščiojimo sniegu technika?

  • Visų pirma, jūs turite pasirūpinti, kad neimtumėte rankų į kišenę. Nes jūs prarandate savo sugebėjimą tokiu būdu išlaikyti, be to, jums sunku išlaikyti pusiausvyrą. Nesvarbu, koks šaltas oras, neturėtumėte kišti rankų į kišenę.
  • Kita vertus, tokie daiktai kaip krepšiai ar krepšiai neturėtų būti nešami sniege. Tai būtina tiek norint išlaikyti pusiausvyrą, tiek stebėti savo kūną, kaip jis krenta.

  • Bateliai turi būti neslidūs. Guminės rankovės su smeigėmis apačioje taip pat gali būti naudojamos vaikščioti ant ledo ir sniego.
  • Reikėtų vengti snieguoto oro. Pagyvenę žmonės neturėtų eiti vieni. Nes jie labiau linkę slysti ir kristi. Būtina atkreipti dėmesį į šlaitus ir laiptus. Visi turi vaikščioti žiūrėdami į priekį, matydami kliūtis ir nustatydami apledėjusias vietas.

Kaip turėtume judėti, jei kritome sniege?

  • Kritdami turime vengti galūnės smūgio.
  • Jei negalite vaikščioti, turėtumėte kreiptis pagalbos 112 arba vietos bendruomenės. Turite išlaikyti tą galūnę aukštą ir užkirsti kelią edemos atsiradimui.
  • Jei įmanoma, turite užkirsti kelią pilvo pūtimui, taikydami šaltį, ir turite greitai nuvykti į artimiausią gydymo įstaigą.

  • Jei jis sulaužytas, jam reikalinga profesionali priežiūra. Laikinai pritvirtindami plotą kartonu, kartonu ar tvarsčiu, skausmas sumažėja.

Kaip mes žinome, ar jis sulūžęs, ar įtrūkęs?

Iš išorės labai sunku suprasti, ar regionas sulūžęs, ar įtrūkęs. Tačiau tai galima patvirtinti atliekant radiologinį tyrimą.

Čia nėra nieko svarbaus, jei nepatiriate daug skausmo, jei galite juo vaikščioti. Nes kiekvieno skausmo riba yra labai skirtinga. Šis suvokimas kiekvienam žmogui skiriasi.

Jei patyrėte didelius ir greitus pokyčius, turėtumėte apsilankyti artimiausioje gydymo įstaigoje. Visų pirma, atliekant pirmuosius rentgeno spindulius, vyresnių žmonių įtrūkimų gali nebūti. Po dešimties dienų atliktas rentgeno tyrimas parodys lūžio liniją. Tik tada diagnozė gali būti aiškiai nustatyta. Naudinga būti atsargiam.

Linkime visoms dienoms saugiai mėgautis sniegu!

Video: Kodėl reikia saugoti žuvėdras? (Gegužė 2020).