Bendras

Nesijaudinkite dėl nereikalingo nėštumo

Nesijaudinkite dėl nereikalingo nėštumo

Nutraukite nereikalingus rūpesčius nėštumo metu

Jūs visada galvojate apie savo kūdikį nuo to momento, kai žinote, kad būsite mama. Galbūt jūs dažnai nerimaujate dėl jos sveikatos. Tačiau daugelis klausimų, kuriems rūpi nėštumas, dažnai peržengia nereikšmingą susirūpinimą.

Orumas prisipažinsiu, kad esu žmogus. Tačiau sužinojus, kad esu nėščia, ši situacija tapo daug rimtesnė. Nustojau gerti kavą. Palikau virtuvę, kol veikė mikrobangų krosnelė. Kad nereikėtų per daug laiko praleisti prie kompiuterio, bandžiau rašyti ranka. Ypač po 5-ojo mėnesio man darosi vis blogiau tarp sumišusių žvilgsnių aplink mane. ““ O gal jus jaudina dėl to ir panašiai? Tačiau jūs turėtumėte tai žinoti; verta galvoti apie savo sveikatą, tačiau visiškai neteisinga visko daryti tiek daug. Štai 10 dienų labiausiai nerimaujančios motinos kandidatės

1) Lytiniai santykiai
Seksas nėštumo metu nėra kenksmingas būsimai motinai ir kūdikiui. Nėštumo metu seksas yra svarbesnis nei saugumas. Jei augant pilvui kyla fizinių sunkumų užmegzti santykius, galite pakeisti savo poziciją. Nemanykite, kad jūsų partnerio lytinis organas pakenks kūdikiui, nes jis saugus gimdoje. Negalima užsiimti seksu tik tuo atveju, jei gydytojas neleidžia dėl įvairių priežasčių

2) narkotikų vartojimas
Negalima apsipirkti vaistu nuo kiekvieno galvos skausmo ir peršalimo. Tačiau jei jums to tikrai reikia, pasitarkite su gydytoju. Jei sergate lėtine liga, pabandykite pastoti prižiūrint gydytojui. Nebandykite vartoti vaistų po to, kai nusprendėte pastoti.

3) Sunkus kėlimas
Nešiodamiesi pirkinių krepšius ar vaikus nekeliame jokių problemų, jei jie nėra per sunkūs. Tačiau priimta, kad tiksliau duoti savo svorį kojoms, nešiojant jėgas nuo kelių.

4) Naudojimasis kompiuteriu
Tyrimai šia tema rodo, kad nėra jokios rizikos sėdėti ir dirbti priešais kompiuterį. JAV atlikto 700 kūdikių, kurių darbas susijęs su kompiuteriu, tyrimas atkreipia dėmesį į tai, ar nėra įgimtų ar mažo svorio problemų.

5) Miegas miegu
Kaip besilaukiančios motinos, skaitančios knygas apie nėštumą, labai gerai žino, kad po 6 mėnesių nedera gulėti ant nugaros. Augančios gimdos svoris gali paveikti venas, kurios neša kraują iš kojų į širdį, spausdamos venas. Net jei tai sukelia nedidelį galvos svaigimą ir kraujospūdžio sumažėjimą, tai nelaikoma pagrindine rizika kūdikiui.

6) Mikrobangų krosnelės naudojimas
Visi mikrobangų krosnelių naudojimo tyrimai rodo, kad jokios rizikos nėra, nes laikoma, kad šie prietaisai negali skleisti radiacijos.Be to, JAV atliktas nėščių pelių tyrimas įrodo, kad mikrobangų krosnelės neturi neigiamos įtakos nėštumui.

7) Pratimas
Sportas, be abejo, ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir pašalina kai kurias problemas, kurios gali atsirasti nėštumo metu. Tačiau plaukimas, vaikščiojimas, paprasta gimnastika yra laikomi tinkamais pratimais, jei jie to nepersistengia. Tačiau jei esate moteris, niekada nesinaudojusi mankšta prieš nėštumą, šiuo laikotarpiu pradėti sportuoti nėra teisinga. Vis dėlto kursų metu mokomi judesiai, ypač nėščioms moterims, yra svarbūs motinos ir kūdikio sveikatai.

8) Naminiai gyvūnai maitinami
Nėščios moterys turi atkreipti į tai dėmesį, nes tai gali sukelti parazitinę toksoplazmozę (katės, gyvūnų išmatos, seilės ir sekretas bei žmogaus perduodama liga), kurios greičiausiai aptinkamos kačių išmatose. Jei į tai atsižvelgiama, maitinant naminius gyvūnus, kurie yra gerai prižiūrimi ir tinkamai prižiūrimi, nėra jokios žalos.

9) Plaukų dažymas Net jei dažėte ar perdažėte plaukus prieš žinodami, kad esate nėščia, niekada neturėtumėte jaudintis. Op. Dr Altay'as Gezeris, praėjus 3 nėštumo mėnesiams po plaukų ir dažymo iki dviejų kartų, nekelia jokio pavojaus sveikatai, sako jis. Tačiau šiuo metu būtina gerai žinoti, ar dažuose esančios cheminės medžiagos kenkia kūdikiui.

Video: Как отремонтировать бутыль для вина #деломастерабоится (Balandis 2020).