Nėštumas

Kraujo vertės sumažėjimas ir gydymas nėštumo metu

Kraujo vertės sumažėjimas ir gydymas nėštumo metu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Maža kraujo vertė nėštumo metu

Negalime baigti nėštumo skaičiuodami pokyčius, kurie vyksta mūsų kūne. Visų pirma, mineralų ir vitaminų atsargos Vėlesniuose nėštumo etapuose pajamos labai sumažėja. Kai jūsų kūdikis auga jūsų viduje, kiekviena maistinė medžiaga, kurią jis gauna iš jūsų, sumažins jūsų saugojimą.

Tam jūs turite užpildyti savo trūkumus tiek su maistu, tiek su išoriniais papildais. Dėl to mažos kraujo vertės nėštumo metugali sukelti papildomą diskomfortą.

Turi būti laikomasi nėštumo metu geležis yra svarbiausias mineralas. Trumpai paaiškinkime geležies svarbą mūsų organizmui, problemas, kurias sukels jos trūkumas, ir jų sprendimo būdus.

Kas yra anemija? Kodėl nėštumo metu dažna anemija?

Anemija yra labiausiai paplitusios veislės geležies trūkumasyra labai dažnas sutrikimas, ypač Turkijos visuomenėje. Moterys patiria daugiau geležies trūkumo nei vyrai.

To priežastis menstruacijosyra dažnas gimdymas, abortai, žindymas ir žarnyno parazitai, pavyzdžiui, moterims, kurioms reikia padidinti geležies poreikį.

Be to, kita priežastis yra per didelis arbatos ir kavos vartojimas, geležies atsargos, tokios kaip per didelis virimo laikas, atsižvelgiant į geležies pasisavinimą, netinkama mityba.

Na, Kokia maža kraujo vertė nėštumo metu?

Anemija reiškia žemą hemoglobino kiekį kraujyje. Hemoglobinas yra baltymas organizme, kuris per kraują perneša deguonį į ląsteles. Geležies mineralas yra statybinė hemoglobino dalis. Hemoglobino trūkumas formuojant raudonuosius kraujo kūnelius lemia geležies trūkumą.

Jei saugykloje yra pakankamai geležies, organizmas pirmiausia ją naudoja gamindamas raudonuosius kraujo kūnelius; bet jei laikui bėgant nepripildysite rezervuaro, patirsite didelį geležies trūkumą.

nėščios moterys sukelia geležies trūkumą? Anemija dėl geležies trūkumo labai dažna nėščioms moterims. Pirmojoje nėštumo pusėje kraujo kiekis moters kūne padidėja 50%, kad kūdikiui pripiltų daugiau kraujo. Tai reiškia, kad padidėja raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas, taigi padidėja geležies poreikis.

Todėl, nepriklausomai nuo to, kiek jūsų geležies bakas yra pilnas, prieš pastojant, būtina papildyti geležį maistinėmis medžiagomis ar vaistais.

Trūksta maistinių medžiagų, turinčių daug geležies mineralų, trūksta geležies atsargų nėštumo pradžioje arba greitai išsivysto motinos centrai, kūdikiui progresuojant; folio rūgšties trūkumas tokiose situacijose kaip geležies trūkumas nėštumo metu gali sukelti.

Kokie yra anemijos simptomai? Koks gydymas?

Minėjome, kad žemos kraujo vertės nėštumo metu yra labai dažnos. Bet kaip geriausiai nustatyti, ar šios vertės yra žemos? Dėl geležies trūkumo organizmas paprastai turi šiuos skundus.

  • Nuovargis, silpnumas,
  • Odos vytulys,
  • Galvos skausmas, galvos svaigimas, alpimas,
  • Koncentracijos pablogėjimas,
  • Supratimo ir suvokimo sunkumai,
  • Dusulys, dusulys,
  • Silpna imuninė sistema,
  • Rankų ir kojų tirpimas,
  • Plaukų ir nagų silpnumas,
  • Žaizdos aplink lūpas ir burną,
  • Dirglumas,
  • Skausmas sąnariuose
  • Noras valgyti ne maistą, pavyzdžiui, žemę, kalkes, kreidą, ledą.

Paprastai tai simptomai, pastebimi beveik kiekvienam nėščiajam; bet lengviausias būdas išsiaiškinti, ar tai lemia geležies trūkumas kraujo tyrimas padaryti.

Jei turite keletą iš jų, būtinai paprašykite gydytojo atlikti kraujo tyrimą. Kraujo tyrime lengvai nustatomas geležies trūkumas, o jos gydymas labai paprastas.

Atsižvelgdamas į jūsų kraujo vertę, gydytojas paprašys pataisyti savo mitybą arba turėti stiprų geležies trūkumą. vaisto papildas paprašys jūsų tai padaryti.

  • Nėščioms moterims, nors geležies bakas yra pilnas, geležies sutvirtinimas paprastai atliekamas iš išorės. Taip yra todėl, kad vėliau nėštumo metu geležies saugykla kūdikis greitai jį išmes, ir net jei gimdymas nerizikingas, šiek tiek kraujo neteksite.
  • Apskritai apie pusę litro natūralaus gimimo (normalaus gimimo) ir apie vieną litrą kraujo netenkama cezario pjūvio būdu. Kraujo netekimas reiškia, kad organizme trūksta geležies mineralo. Todėl gydytojas turi apsvarstyti visas galimybes ir norės imtis atsargumo priemonių, kad nepageidaujamo gimimo atveju jūsų geležies atsargos būtų pilnos. Dėl šios priežasties gydytojas paprastai skiria geležies papildus nuo 5-ojo nėštumo mėnesio.
  • Jūs pats neturėtumėte vartoti vaistų nuo geležies, nepasitarę su gydytoju. Jei per daug naudosite geležį, nežinodami, kas yra jūsų vertybės, jūsų geležies reikšmė per daug padidės. Kažkas, kas per mažai, yra žala ir širdies sutrikimai, diabetas, hemakromatoz, cirozė kvietimas tokioms ligoms kaip.
  • Kitas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra vidurių užkietėjimas yra kelias. Tam reikia vartoti daug skaidulų turinčias daržoves, vaisius ir ankštinius. Be to, vanduo yra geriausias vidurių užkietėjimas. Be to, išmatų spalva tampa tamsesnė ir gali net pasidaryti juoda. Tai yra dar vienas šalutinis geležies medicinos poveikis ir jis nekenkia sveikatai.

10 dalykų, kurių nėštumo metu turėtumėte vengti. Spustelėkite žemiau esančią nuorodą.

// www. / Nėštumo-kas-stop 10 kažką-tu-poreikis /

Kokie yra anemijos pavojai nėštumo metu?

Jei nėštumo metu jūsų kraujyje nėra labai mažai, vadovaujant gydytojui, galite padidinti arba palaikyti stabilų geležies kiekį kraujyje. Na, Ar anemija nėštumo metu kenkia kūdikiui??

Geležies trūkumas turėtų būti priešlaikinio gimdymo, persileidimo ir vystymosi vėlavimo rizika. Be to, motina patiria pavojų gimdymo metu, o motina ilgiau atsigauna po gimimo.

Kaip išvengti mažos kraujo vertės nėštumo metu?

Geležies trūkumas, ty anemija, gydymas nėra labai sunkus diskomfortas. Jei gydytojas nustatė, kad jūsų kraujo vertė per maža, jis skirs jums vaistų. Kaip minėta aukščiau, jums gali reikėti vartoti geležies papildus, vadovaujant gydytojui, nors nėštumo metu kraujo koncentracija kraujyje nėra maža. Savo kūne geležies saugyklą taip pat galite palaikyti maistu.

mityba tai labai svarbu šiame etape. Pagrindinė plačiai paplitusi geležies trūkumo priežastis yra netinkama mityba. Valgydami sveiką mitybos racioną, nenaudokite maisto produktų, kurie mažina geležies pasisavinimą. Galite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

  • Geležies yra tiek maistinėse, tiek ne maistinėse medžiagose. Tiek geležies absorbcija organizme yra didesnė nei ne geležies. Hem geležis gyvuliniuose maisto produktuose yra. Tai apima raudoną mėsą, subproduktus, vištieną, kalakutieną, žuvis ir vėžiagyvius. Spalvotoji geležis tiek gyvuliniame, tiek augaliniame maiste; dažniausiai randama grūduose, sėklose, vaisiuose ir daržovėse.
  • Džiovinti vaisiai, kiaušinių tryniai, subproduktai, mėsos grupės, grūdai, sėklos, žalios lapinės daržovės ir ankštiniai augalai turi daug geležies mineralų.
  • Citrusiniai vaisiai, žali lapinės daržovės, pomidorai, kiviai, avokadas, persikai, obuoliai ir bananas geležies absorbcija maistas.
  • Subproduktuose gausu geležies; tačiau nėštumo metu jo vartoti negalima.
  • Džiovintuose vaisiuose gausu geležies.
  • Žali riešutai, neapdoroti migdolai ir graikiniai riešutai yra puikus būdas patenkinti reikiamą geležies kiekį per dieną; bet fitino rūgšties kiekis yra per didelis. Fito rūgštis, ypač geležis, kalcis, magnis, cinkas, varis neigiamai veikia mineralų, tokių kaip organizmas, įsisavinimą. Taigi šis stilius aliejinių augalų sėklos ir ankštiniai naktį prieš 1 šaukštą išrūgų, jogurto sulčių ar kefyro reikia įpilti į jūsų įpiltą vandenį. Tai sumažina fitino rūgštį ir padidina mineralų absorbciją.
  • Kalcis taip pat mažina geležies pasisavinimą.
  • Nevartokite maistinių medžiagų taip, kad sumažėtų geležies pasisavinimas, kad nėštumo metu išvengtumėte mažos kraujo vertės. Pavyzdžiui, polifenolio, kurio sudėtyje yra arbata ir kava Geriant per pusryčius sumažėja geležies pasisavinimas iš visų maisto produktų, kuriuose gausu geležies. Mes rekomenduojame gerti arbatą ir kavą 1 valandą po valgio.
  • Vitaminas C Padidina geležies absorbciją. Kraujo vaisto vartojimas su maistu, turinčiu vitamino C, taip pat padidins geležies pasisavinimą. Žinoma, čia jūs turite atkreipti dėmesį į cukraus temą. Visą gyvenimą nevartoti vaisių sulčių, ne tik nėštumo metu, valgyti vaisius Pabandyti. Vaisių sultyse yra cukraus perteklius ir tai Nekenkia jūsų kūdikio sveikatai.
  • Panašiai melasa taip pat reikia atkreipti dėmesį. Melasos valgymas dažnai reiškia, kad jūs perkrausite cukrų.
  • Jei vartojate vaistus nuo kraujo, rekomenduojama vartoti 2 valandas po valgio.
  • duona išeikvoti sumažina geležies įsisavinimą. Fermentuota tešla šiuo atžvilgiu bus sveikesnė.

Kalbėjome apie tai, koks svarbus geležis yra mūsų organizmui, ir norėdami patenkinti kasdienius geležies poreikius, turime atkreipti dėmesį į savo maistines medžiagas.

Taikydami labai paprastus metodus galite prisitaikyti prie savo gyvenimo kraujo vertės nėštumo metu Galite užkirsti kelią žemai Linkime laimingo ir sveiko nėštumo ...


Video: "Mūsų angelai ir demonai": Harmonija. Kaip ją pasiekti? (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Garvan

    Atsiprašau už tai, ką aš čia trukdau… neseniai. Bet jie labai artimi temai. Jie gali padėti atsakyti į klausimą.

  2. Anntoin

    Tikrai jis teisus

  3. Tojashura

    And what would we do without your very good idea

  4. Reshef

    Ir tikrai kūrybingas... super! Alkoholizmo kodavimas jums padės!

  5. Taishi

    Man tai netinka. Ar yra kitų variantų?

  6. Mikaramar

    Bravo, you were visited by simply magnificent thought



Parašykite pranešimą

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos