Mityba

Vitaminų papildo reikšmė jūsų kūdikiui

Vitaminų papildo reikšmė jūsų kūdikiui


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vitaminų papildo reikšmė jūsų kūdikiui

Koks yra jūsų vaiko sveiko augimo ir vystymosi poreikis? Dėl vitaminų ir mineralų, be abejo, gausite subalansuotą mitybą. Tačiau ar jūs abejojate, ar jis išgėrė reikiamą vitaminų kiekį? Šio susirūpinimo motinoms tinka sirupai ir tabletės, kurių sudėtyje yra vitaminų.

„Acıbadem Hospital Bakırköy“ vaikų sveikatos ir ligų specialistas Susisiekite su „Asli“ tiesiogiai papasakoja smalsiesiems apie šį dalyką.

Koks yra jūsų vaiko sveiko augimo ir vystymosi poreikis? Žinoma, jūs gausite subalansuotą mitybą ir dėl to vitaminus bei mineralus. Tačiau jo reikalaujama suma vitaminas Ar abejojate, ar taip yra, ar ne? Šis rūpestis vitaminai motinoms ateina į žaidimą su sirupu ir tabletėmis.

Augimo ir vystymosi regresija dėl netinkamos mitybos, anoreksija, dantis ir kaulų vystymasis vitaminai ir mineralai turi didelę reikšmę 6 mėnesių kūdikio maitinimui, galite perskaityti mūsų straipsnį. Spustelėkite žemiau esančią nuorodą, kad galėtumėte lengvai pasiekti straipsnį .// www. / 6 mėnesių amžiaus kūdikių žindymą /

Geriausias laikas pradėti palaikyti vitaminus

Kūdikiai, žindomi mažiau nei 6 mėnesius, gali patenkinti visus motinos pieno poreikius, išskyrus vitaminą D. Jei šio poreikio negalima patenkinti subalansuota mityba kitu laikotarpiu, atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas vaikui vitaminų ir mineralų papildai nereikia.

Ypač paauglystėje augant vaikui, kuriam reikia daugiau energijos nei suaugusiesiems, šių tablečių reikia vartoti.

Kuo remiasi vitaminai jūsų kūdikiui?

tai vitaminų tabletes Be vitaminų A, B, C ir D, taip pat yra mineralų, tokių kaip kalcis, geležis, magnis. Ekspertai rekomenduoja vaikui, kuris reguliariai maitinamas, vartoti tik vitaminą D iki 5 metų; multivitaminų preparatai rekomenduoja naudoti.

Anemija dėl geležies trūkumo yra svarbi problema vaikystėje, kai spartus augimas ir intensyvios mitybos problemos.

Jei trūkumas nebus pripažintas ir pakeistas anksti, tai gali lemti mokymosi gebėjimų sumažėjimą ir mokyklos veiklos pablogėjimą.

Su vitaminais vaikystėje mineralai, tokie kaip geležis ir kalcis Jos svarba fizinės ir psichinės sveikatos atžvilgiu yra didžiulė.

Jei norėtumėte peržiūrėti mūsų straipsnį apie naudingiausius papildymus jūsų kūdikiui, galite spustelėti žemiau esančią nuorodą.

// www. / Baby-on-the-labiausiai naudingo-be maisto /

Kaip turėtume elgtis renkantis vitaminus?

Kūdikiams ir vaikams multivitaminųTurėtumėte pasirinkti pasitarę su gydytoju.

Čia reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

  • Vitaminai A, B6, B12, C, D ir E, folio rūgštis, geležis, jodas, kalcis, beta karotinas, fosforas ir magnis.
  • Neduokite daugiau vitaminų tablečių nei nurodyta. ypač Riebalai tirpsta kaip A, D, E ir K ir daugiau vitaminų, laikomų organizme, ši situacija tampa svarbesnė.
  • Rinkdamiesi patikrinkite, ar tabletės yra natūralios, ar jausmingos.

Ar vitaminų papildai yra saugūs?

Vitaminai nedaro jokios žalos, nebent jie vartojami ilgiau kaip 1 dieną. Tačiau atminkite, kad daugiau yra kenksminga.

Ypač vitaminai, kuriuos galima laikyti organizme (A, D, E, K) Turėtumėte žinoti, kad vis daugiau žalos sveikatai neduoda naudos, be to, nepamirškite jų palikti nepasiekiamoje vietoje, kad saugotumėte šias skanias ir cukrų panašias piliules!
Vitaminų ir mineralų vadovas
Vitaminas AJis veiksmingas akių ir odos sveikatai. Stiprina imuninę sistemą.
Vitaminas CReikalinga kaulams ir dantims. Teikia apsaugą nuo infekcijų.
Vitaminas DUžtikrina kalcio ir fosforo absorbciją. Tai svarbu kaulų vystymuisi.
kalcisPadeda sveikiems kaulų ir dantų vystymuisi. Stiprina raumenis ir nervų sistemą.
geležiesUžtikrina deguonies pernešimą kraujyje. Užkerta kelią anemijai.
magnisTai reikalinga ląstelių regeneracijai ir sveikiems kaulams.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos