Kūdikio vystymasis

Kelionės automobiliu patarimai nėštumo metu

Kelionės automobiliu patarimai nėštumo metu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Automobilis yra vienas iš neatsiejamų šių dienų žmogaus gyvenimo elementų. Sunku įsivaizduoti gyvenimą be automobilio pakeliui į darbą, turą, atostogas! Nėštumo metu situacija nesikeičia. Ginekologijos ir akušerijos specialistas op. Dr Susisiekite su „Alper“ tiesiogiai ypač šiomis dienomis, kai ruošiamės šventinei šventei, motinoms siūlo keletą pasiūlymų.

Įsivaizduokite, kiek dienų nesiėmęs automobilio, mikroautobuso ar autobuso? Liekate atokiau nuo automobilio tik tomis dienomis, kai niekada neišeinate iš namų ar tiesiog išeinate pasivaikščioti. Nemaža dalis žmonių kasdien sėdi į savo, taksi ar draugų automobilius. Vežimas neišvengiamas, nes nėštumas nereikalauja rimtų pokyčių normaliame gyvenime. Op. Dr Mumcu sako: nėštumo metu nereikia riboti kelionių automobiliu, tačiau čia reikia žinoti tik užtikrinti savo komfortą. Būtina dažnai daryti pertraukas, kad būtų išvengta tualetų pažeidimų ir sėdėjimo ilgą laiką, ypač ilgų kelionių metu. Panašiai, kai nėščia, iki tam tikros savaitės yra gerai vairuoti. Ypač paskutinį mėnesį automobilis vartojimas gali kelti pavojų kūdikiui. Taip yra todėl, kad vairuodamas avarija greičiausiai trenks į tave, nes tavo skrandis padidėjęs ir labai arti vairo. Todėl pastarosiomis savaitėmis geriau, kad kažkas vairuotų mašiną.

Būtinai dėvėkite saugos diržą

Automobilis, autobusas, lėktuvas ... nesvarbu, kokio tipo transporto priemonei kelionėje reikia naudoti saugos diržą. Bet kaip reikia nešioti? Atsakymas į klausimą Žvakidė suteikia: lt Pritvirtindami saugos diržą įsitikinkite, kad jis eina po pilvu, o ne viršuje ir klubų lygyje. Tai nepaprastai svarbu. Klubo kaulas yra vienas stipriausių kaulų mūsų kūne. jei saugos diržas Daug saugiau, jei jis turi tritaškį, ty jei yra dalis, einanti per petį. Kai diržo pečių dalis užsegama, ji turėtų būti tarp visos krūtinės. Jei diržas yra reguliuojamas aukštyn ir žemyn, turėtumėte jį sureguliuoti tokiu būdu, priešingu atveju turėtumėte pakeisti sėdėjimo padėtį taip, kad diržas būtų tarp jūsų krūtinės. Pavojus, kad diržas gali būti jums ant kaklo.

Ar oro pagalvės yra kenksmingos?

Atminkite, kad oro pagalvės yra saugesnės nei bet kada anksčiau, kai tinkamai prisegiate saugos diržą ir esate maždaug 25 centimetrų atstumu nuo oro pagalvės. Jei teisingai pakoreguosite kursą! Dr Mumcu sako: ayar Nesvarbu, ar esate vairuotojo, ar keleivio sėdynėje, sureguliuokite savo sėdynę pirmyn, atgal arba aukštyn ir žemyn, kad užtikrintumėte saugią ir patogią sėdėjimo padėtį. jei automobilis jei vairuojate ir transporto priemonės vairavimą galima sureguliuoti, būtinai nustatykite jį kuo toliau nuo skrandžio. “

Avarijos atveju…

avarija Net žodis nėra gražus. Bet jūs turite žinoti, ką daryti, jei taip atsitiks. Dr.Mumcu perspėja: „Jei važiuodami automobiliu, kai esate nėščia, patyrėte avariją, būtinai kreipkitės į sveikatos priežiūros įstaigą. Net jei avarija yra nedidelė, neturėtumėte jos apleisti. Jei yra susitraukimai, skausmas ar kraujavimas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Motinos kūnas paprastai apsaugo kūdikį nuo traumų, tačiau kartais kūdikio placenta gali būti iš dalies arba visiškai atskirtas ir jokių simptomų nematyti. Ypač jei nėštumas trunka ilgiau nei 20 savaičių, neturėtumėte gaišti laiko, nepaisant avarijos sunkumo. “

Taškai, į kuriuos reikia atsižvelgti per ilgas keliones

Štai keli pasiūlymai atostogoms:

• Ilgai sėdint bet kurioje vietoje gali sutrikti kojų kraujotaka ir atsirasti pėdų ir riešų patinimas. Dėl šios priežasties kiekvienoje kelionėje turėtumėte lengvai pasivaikščioti ir atgaivinti kraujo apytaką.
• Šių trumpų pasivaikščiojimų metu taip pat galite atlikti tempimo pratimus ant kojų. Taip pat galite sumažinti neigiamą užsitęsusio sėdėjimo poveikį atlikdami keletą tempimo judesių sėdėdami.
• Norėdami tai padaryti, gerai ištieskite kojas į priekį sėdimoje padėtyje, ištempkite blauzdos raumenis, švelniai tempdami koją link savęs, kulnais centre. Tada pasukite kulkšnis kairėn ir dešinėn, atidarykite ir uždarykite pirštus.


Video: Eksperimentas: ar įmanoma išgelbėti odą per 10 savaičių nėštumo metu? (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Mac Ghille-Bhuidhe

    Pagalvojau ir pašalinau šį klausimą

  2. Yaakov

    Sveikinu, man tai atrodo nuostabi mintis

  3. Spalding

    normal idea

  4. Elias

    Sorry, but this is completely different. Kas dar gali pasiūlyti?

  5. Mushicage

    Jūs pataikėte į ženklą. Thought good, I support.



Parašykite pranešimą

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos