Mityba

Troškimo priežastys

Troškimo priežastys

Apie potraukį sklando daugybė gandų: jei trokštate saldaus berniuko, jei trokštate sūraus, turėsite mergaitę, jei valgysite ką nors nežinančio, jūsų vaiko kūnas įgis dėmę.

Troškimas yra nepaprastas noras ar pasibjaurėjimas, kurį moterys jaučia dėl ko nors pirmaisiais nėštumo mėnesiais. Visuomenėje jis taip pat vadinamas „ryto liga“. Paprastai tai pastebima per pirmuosius tris mėnesius. Nereikia pamiršti, kad potraukio sunkumas skiriasi priklausomai nuo dietos ir kūno. Daugelis nėščių moterų sako, kad labai nori bent vieno dalyko.

Ar troškimas tėvams nėra sunkus laikotarpis? Melionas žiemos viduryje, mandarinas vasaros viduryje, žalios slyvos stumia tėvą. Kai kurie svarainių trokšta, kiti - virtų kviečių ir okra. Taip, žinoma, troškimas apima ne tik maistą. Sugerti dulkes; valgykite ledus, cigaretes, anglis, muilą; Kai kurie iš jų kramto gipso.

Troškimas nėra tik poreikis ką nors valgyti; taip pat gali būti įvairių pojūčių, tokių kaip pykinimas, negalėjimas išgirsti kažkieno balso, pykinimas girdimas iš bet kurios TV reklamos ar programos, nepakankamai valgoma ir vemiama, kai užuodžiate ką nors ar ką nors.

DĖMESIO: Jūs tiesiog pergyjate tai, ką valgėte anksčiau.

Troškimo priežastys

Kiekvienas potraukis turi priežastį. Tai apima:

• Pagrindinė priežastis yra hormoniniai pokyčiai.
• Nėštumo metu susidaro daug ląstelių. Kad jūsų kūdikis galėtų suformuoti ląsteles, jis arba jos šaltinis pasiima tas medžiagas, kurias valgo mama, arba tas, kurios yra jo kūne. Jei jūsų organizme yra kokių nors medžiagų trūkumas, kepenys tai nustato ir kokį maistą galima pašalinti iš norimo maisto.
• Remiantis teorija, potraukį sukelia kai kurie kūno signalai. Kai nėščios moterys nemėgsta maisto, šios maistinės medžiagos kenkia kūnui, o jos norimas maistas yra naudingos organizmui.
• Tarp priežasčių yra ir padidėjęs organizmo poreikis vartoti tam tikrus maisto produktus. Pavyzdžiui, Kai kurios nėščios moterys susmulkinamos dirvožemyje ar purve dėl geležies trūkumo. Nereikia pamiršti, kad ne visada egzistuoja santykiai tarp susmulkintų ir nėščių.
• Be visų šių priežasčių, nėščios moters psichologinė būklė yra svarbus potraukio veiksnys. Remiantis noru pritraukti nėščiosios dėmesį, noru sulaukti emocinės paramos, norima laimėti jo žmonos dėmesį. Potraukis labiau būdingas šio tipo žmonėms.

Valgykite vieną patiekalą

Valgykite viską, ko trokštate. Svarbu tai, kad jis nėra perdėtas. Jei tą patį dalyką nuolat traškinate ir visada pradėjote vartoti tuos pačius dalykus, eisite link šios vienodos dietos ir trūksite reikalingų maistinių medžiagų. Tai reiškia, kad jūs ir jūsų kūdikis negalite gauti reikalingų maistinių medžiagų. Jei valgote tai, ką valgote per vieną patiekalą, esate teisingame kelyje.
Dėmesio: jei valgote tai, kas nėra maistinga ar kenksminga, pvz., Valgydami dirvožemį, pasitarkite su gydytoju.

Sudarė: Ege EBCİN
e.ebcin @ į

Video: Rašytojas Martynas Driukas mėsos atsisakė dėl keletos svarbių priežasčių (Gegužė 2020).