Bendras

Vyro mityba prieš nėštumą

Vyro mityba prieš nėštumą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daugelis sveikatos problemų mums perduodamos genetiškai iš šeimos. tėvas
diabetas, motinos kraujo spaudimas, skydliaukės, cholesterolio problema ar šeimos nariai
vėžys kam nors, pilnametystė gali prilipti prie mūsų pilnametystės. Tai vadinama „genetiniu paveldu“.
Jis pasakė. Sąmoningos motinos yra nėščios
užbaigia jų gydymą ir laikosi gydytojo nurodymų. Tačiau, pasak ekspertų,
kandidatai į tėvus taip pat pradedami maitinti iki nėštumo
pakaitalai.

Pagaminta Kalifornijos universitete
Žurnale „Vaisingumo ir sterilumo žurnalas“ paskelbti tyrimo rezultatai,
visai kaip motinos
rekomenduoti. Folio rūgštis padidina spermatozoidų skaičių ir tankį. Dietos elvanas
Odabašas pabrėžia vyrų mitybos svarbą prieš nėštumą:
Kadangi vyrai gausiai maitinami mineralais, sumažės spermatozoidų ir jų skaičius
kraujospūdis, kraujagyslių obstrukcija, cholesterolis, diabetas
apsaugotas nuo problemų. Seleno, A, C ir vitamino E papildai žmogaus sperma
Padidina judesius. Ypač cinko trūkumas dėl alkoholio vartojimo
tai gali sumažinti spermos kiekį “.

Svoriai iš tėvo palikimo
Tinkama tėvo kandidato mityba, vaiko genetika
kai kurios ligos. Pvz., Nutukusių dukterų diabetas
sūnūs turi labai daug širdies problemų. Lieka nuo tėvo iki kūdikio
pirmasis paveldo svoris. Taigi nutukusio tėvo vaikas ateityje gali nutukti.
Elvanas Odabašas, dietologas, prieš nėštumą taikęs šeimos mitybos terapiją.
Pokalbiai su būsimais tėvais apie maitinimą mažiausiai 3 mėnesius iki nėštumo.
Mes pradedame “. „Nauja dieta teigiamai veikia sveikatą
norint pamatyti efektus, reikia laiko. “

IDĖJAS TĖVOS KANDIDATO MENIAS
1. Į savo dienos mitybos programą įtraukite žuvį, graikinius riešutus,
širdies ir kraujagyslių sveikatai, pavyzdžiui, vynuogės, riešutai, migdolai, tamsiai žalios lapinės daržovės
kalbant apie naudingas maistines medžiagas.
2. Maitinkite savo B12, folio rūgštimi, cinku,
Planuokite pagal magnio, geležies ir vitamino D vertes. Armatūra, jei reikia
gavo.
3. Iki 2 taurių vyno.
4. Per savaitę suvartokite bent 450–600 gramų žuvies.
Raudona mėsa, mažesnė kaip 300 gramų.
5. Valgykite daug vaisių, kuriuose yra vitamino C.
6. Sumažinkite druską.
7. Sveika kviečių, rugių ar daugiagrūdė duona
Vartok.
8. Sumažinkite arbatos ir kavos kiekį.


Štai ką turėtų valgyti jūsų partneris, kad užaugintų olimpinius atletus ...

Folio rūgštis: Folio rūgštis prieš nėštumą
Tai mineralas, kurio turėtų vartoti moterys. Tačiau spermos kokybė ir DNR gamyba
Vyrams taip pat reikia šios medžiagos. Tamsiai žalios lapinės daržovės folio
rūgštus.

riešutai:Seleno turtingas riešutų sperma
padidina skaičių ir priverčia juos tapti galingais plaukikais.

pomidorai: Pomidorų tyrimai
rodo, kad likopenas naudingas prostatos sveikatai.

Rūgštiniai vaisiai:Kiviai ir apelsinai, kuriuose gausu vitamino C
Vaisių, tokių kaip spermos, funkcija padidėja.

Riebi žuvis:Omega 3 turtingos žuvys vyrai seksualinės
Tai svarbu organų sveikatai. Tai taip pat daro spermą stiprią.

baltymų: Kalbant apie baltymus, tokius kaip mėsa ir kiaušiniai
turtingas maistas, stiprinantis uodegas, leidžiančias spermai plaukti
Ji suteikia.

skysčiai: Skysčių vartojimas yra gyvybiškai svarbus. ištroškęs
stiprus spermatozoidas negali būti gaminamas organizme. Sveika, efektyvi ir ilgalaikė sperma
vartoti daug skysčio. Vis dėlto kofeinas ir alkoholis yra dehidratuoti
turėtų būti suvartojama mažiau.

Maisto papildai:Cinko, seleno ir folio rūgšties papildai
Kadangi tai padidina reprodukcijos tikimybę, tai gali būti teikiama pirmenybė prižiūrint gydytojui.

Žymos: šeima, nėštumas, maistinės medžiagos, gerinančios spermos kokybę, spermatozoidai, spermos gamyba, nėštumo tikimybė, reprodukcijos galimybė, folio rūgštis,


Video: Nėštumo pokyčiai + lytis. Pojūčiai, mityba, santykiai, namai, 18 savaitė laukiantis (Birželis 2022).


Komentarai:

  1. Westun

    Jame kažkas yra. Thank you for the help in this question, can I can I help that too?

  2. Osbert

    Tikiu, kad tu klysti. Aš esu tikras. Siūlau tai aptarti.

  3. Arasho

    Aš patvirtinu. Ir aš su tuo susidūriau. Aptarkime šį klausimą.

  4. Ducage

    Great message, I like it :)

  5. Lidio

    Very clearly written, I liked it very much. I do not regret reading

  6. Gideon

    Aš tikiu, kad jūs darote klaidą. Let's discuss this. Siųskite man el. Laišką PM, mes kalbėsime.



Parašykite pranešimą

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos