Bendras

Anemija nėštumo metu ir geležies svarba

Anemija nėštumo metu ir geležies svarba

Anemija apibrėžiama kaip hemoglobino lygis žemiau 12 g / dL. Dažniausias nėštumo tipas yra su geležimi susijusi anemija. Be geležies negali būti pagamintos naujos kraujo ląstelės. Tokiu atveju dėl audinių deguonies pernešamų kraujo ląstelių (eritrocitų) sumažėjimo sumažėja audinių deguonies pasiskirstymas. Raumenų nuovargis ir silpnumas, jei nepakanka deguonies raumenims, jei smegenys nesileidžia į protinę veiklą ir galvos skausmą, eikite į odą, negalima pereiti prie silpnumo šalčio, gali atsirasti gimda ir kūdikis, negatyvas. Pastebėta, kad nėščių moterų, sergančių anemija, priešlaikinis gimstamumas padidėjo iki 2 kartų. Dažniausias anemijos poveikis yra kūdikio vystymosi ir augimo sulėtėjimas (intrauterinis augimo sulėtėjimas).

Bendras nėščios moters geležies poreikis per visą nėštumą yra 1000 mg. 300 mg šios dozės perkeliama kūdikiui ir placentai. Paprastai 200 mg išnyksta iš skrandžio ir žarnyno. 500 mg naudojama patenkinti didėjančius kraujo ląstelių poreikius. Dienos poreikis nėštumo metu yra 7 mg. Nedaugelis moterų turi geležies atsargų iki nėštumo, kad patenkintų šį poreikį. Raudona mėsa ir žalios daržovės yra geri geležies šaltiniai, tačiau dietos metu sunaudojamas geležies kiekis negali patenkinti šio poreikio. Todėl nėštumo metu išorinis geležies papildas tampa būtinybe.

Geležies vartojimas nėštumo metu gali padidinti pykinimą ir vėmimą per pirmąsias 16 savaičių. Tokiu atveju geležies papildas gali būti nutrauktas po pirmųjų 16 savaičių. Norint sumažinti šį poveikį, gali būti nuspręsta gerti geležį naktį ir tuščiu skrandžiu. Taip pat naudinga padidinti geležies pasisavinimą tuščiu skrandžiu. Vitaminas C yra dar vienas veiksnys, didinantis geležies pasisavinimą. Todėl turėtų būti teikiama pirmenybė geležies piliulėms, kuriose taip pat yra šio vitamino. Geležies tabletės kartais gali sukelti vidurių užkietėjimą. 200 mg elementarios geležies geležies tabletėse yra mažiausia geležies dozė nėštumo poreikiui patenkinti. Jei reikia, šią dozę reikia viršyti. Geležies adatos taip pat yra tiems, kurie negali gauti geležies iš burnos.

Anadolu medicinos centro ginekologijos specialistė Dr.İbrahim Sözen


Video: Kaip atstatyti geležies trukūma organizme per trumpą laiką. (Gegužė 2021).