Bendras

10 auksinių pasiūlymų sveikam kūdikiui

10 auksinių pasiūlymų sveikam kūdikiui

„Acıbadem Kadıköy“ ligoninės akušerijos specialistas doc. Dr Kreipkitės tiesiai į melih, 10 mėnesių norint sveikai gimdyti, duoti 10 pasiūlymų, kuriuos galite pritaikyti. DOKTORIŲ KONTROLĖ Jei menstruacijos vėluoja, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Turėtumėte patikrinti, ar nėštumas yra negimdinis ar intrauterinis. Šeštą ar septintą savaitę turėtumėte grįžti pas gydytoją klausytis savo kūdikio širdies plakimo. KRAUJO BANDYMAI Pamatę savo kūdikį ultragarsu, turėtumėte atlikti keletą kraujo tyrimų, norėdami išsiaiškinti, ar nėštumas nėra sveikas. Šie tyrimai atliekami siekiant nustatyti kai kuriuos parazitus ir mikrobus pagal kraujo kiekį. BINARY BANDYMAS Norėdami sužinoti, ar jūsų kūdikiui gresia chromosomų anomalijos (dažniausiai pasitaikantis Dauno sindromas), eikite į 11–14. tarp savaičių turite atlikti dvigubą testą. Šį testą turėtų atlikti visos bet kokio amžiaus motinos. ULTRAGARSO Nėštumas 18–23 dienomis. Nereikėtų pamiršti ir ultragarso nuskaitymo tarp Išsamus ultragarsinis skenavimas naudojamas norint išsiaiškinti, ar kūdikio kūne nėra struktūrinių negalių ar fizinių defektų. Cukraus krovos bandymas 24–28 nėštumas. Turėtumėte atlikti cukraus pakrovimo testą tarp Visoms nėščioms moterims rekomenduojamas OGTT (oralinio gliukozės toleravimo testas) įkrovimo testas su 75 g cukraus. Šio tyrimo tikslas - išsiaiškinti nėštumo diabetą, kuris gali pasireikšti nėštumo metu. Gestacinis diabetas atsiranda tik nėštumo metu dėl padidėjusio hormonų kiekio. Apie 6 iš 100 nėščių moterų turi šią ligą. MITYBA Kadangi nėštumo metu kūnas linkęs kaupti vandenį ir sukelti edemą, būtina atkreipti ypatingą dėmesį į druskos vartojimą. Kita svarbi problema, taip pat druska, yra cukraus vartojimas. Rekomenduojama vengti per daug saldaus maisto. Be to, norint palaikyti cukraus kiekį kraujyje, dažnai reikia valgyti po truputį. Nėštumui progresuojant ir kūdikiui kylant į viršų, didėja būsimos motinos refliuksas, deginimas stemplėje, žarnyno problemos ir skundai dėl dujų. Todėl sekančiais mėnesiais rekomenduojama vengti sunkių patiekalų. NAUDOJIMASIS Idealiausias sportas nėščioms moterims; vaikščiojimas ir plaukimas. Vis dėlto labai svarbu, kad uošvė nepavargtų nuo abiejų sporto šakų. Reguliarus plaukimas yra viena iš rekomenduojamų užsiėmimų nėščioms moterims, jei jos nėra pavargusios. Vis dėlto būtina įsitikinti, kad maudymosi apranga nėra šlapia. Kadangi drėgni maudymosi kostiumėliai gali sukelti infekcijas, kurios gali trikdyti vidaus organų ir lytinių organų higieną. Viena iš padarytų klaidų - nėštumo metu pradėti nepatikrintą sportą. Pvz., Nėščiai moteriai, kuri anksčiau nežaidė teniso ir neatliko pilateso, nerekomenduojama pradėti sportuoti nėštumo metu. INTERVENCINĖS intervencijos į nėštumą Nėščioms kandidatėms gali būti atliekamos intervencinės intervencijos, tokios kaip amniocentezė, alma, gerianti vandenį iš pilvo Kor, ir chorion villus mėginių ėmimas (CVS) bei placentos biopsija. Amniocentezės ir CVS intervencijos, kurios 100 procentų nustato, ar kūdikis turi chromosomų anomalijų. Kai atlikus suporuotą testą rezultatas yra rizikingas, 11–14. CVS taikomas tarp savaičių. Jei būsimoji motina dėl tam tikrų priežasčių apleido dvigubą testą, ji yra 16-20 m. tarp savaičių galima atlikti trigubą ar keturgubą testus. Šie kraujo tyrimai gali būti ne tokie patikimi kaip dvigubas tyrimas. Jei dėl to nustatoma rizika, 16.-20. amniocentezė taikoma tarp savaičių. Remiantis tyrimais, amniocentezė ir CVS nerekomenduojama visoms besilaukiančioms motinoms, nes yra pavojus prarasti 300. Šie testai taikomi tik rizikingoms nėščioms moterims. RIZIKOS NEMOKAMUMAS Žmonės, sergantys sistemine liga, pavyzdžiui, skydliaukės, cukriniu diabetu, anksčiau pagimdę kūdikį su anomalijomis, turėję probleminį nėštumą, prieš tai gimę mažajam kūdikiui, netekę vandens, pagimdę kūdikį, apsinuodiję nėštumu, buvę nėščiosios ar turėję kelis nėštumus, vyresnius nei 40 metų. yra apibūdinamos kaip rizikingos nėščios moterys. Jei būsimoji motina yra įtraukta į rizikos grupę, ją turėtų sekti perinatologas. Perinatologus domina rizikingas nėštumas, kaip akušerijos poskyris. Perinatologas nustato kūdikio sveikatos būklę, motinos riziką. SVORIS Prieš nėštumą motinos kūno masės indeksas yra svarbus norint priaugti svorio. Apskritai, antsvorio turinčios moterys nėštumo metu nepriauga daug svorio, tuo tarpu silpnos moterys priauga daugiau svorio. Standartinis nėščios moters svoris turėtų būti 11–13 kg. tarp. Nėštumo pabaiga yra vidutiniškai trys svarai kūdikio, vienas kilogramas vandens, 500 g motinos pieno pripildyta ir 500 g placentos. Juk mama priauga 2–3 svarus. Tačiau daugiavaisio nėštumo metu galima priaugti iki 15-16 kg. Našta priaugti per daug svorio gali pakenkti motinai. Pavyzdžiui, prieš nėštumą; Tie, kurie nėštumo metu turi liemens, nugaros, stuburo, disko problemų, dar labiau padidina šiuos nusiskundimus. Nėštumo metu padidėja priekinė našta, o pusiausvyros centras juda į priekį. Tai lemia liemens pablogėjimą ir padidina nusiskundimus.

Video: Naudingi idiotai - istorijoje ir dabar. Laikykitės ten su Andriumi Tapinu. S02E10 (Vasaris 2020).