Bendras

Kaip pasiruošęs būti tėvu?

Kaip pasiruošęs būti tėvu?

Šiuos neigiamus jausmus gali patirti tiek vyrai, tiek moterys, nors ir skirtingai. Vyras, kuris nesijaučia pasirengęs būti tėvu, nemato įgūdžių, reikalingų būti tėvu, ir turi neigiamų lūkesčių dėl pokyčių, kuriuos kūdikis atneš į gyvenimą, patirs daug neigiamų emocijų. Kita vertus, moterys; Dėl hormoninių, fizinių ir psichologinių pokyčių ji gali jaustis nelaiminga, silpna, nesėkminga ir nepakankama.Žinoma, kiekviena moteris turi keletą pagrindinių instinktų būti mama. Jų dėka motina natūraliai turi galimybę susitvarkyti su nėštumu ir pasirūpinti savo atžalomis po gimimo. Tačiau, viena vertus, jaudulys atnešant vaiką į pasaulį, kita vertus, nėštumo metu patirti hormoniniai pokyčiai ir fiziologiniai sunkumai, kita vertus, susirūpinimas dėl ateities ir šiuolaikinio gyvenimo sukeliamas spaudimas basku būti geriausiu šiuolaikiniu gali pakenkti natūraliems moterų įgūdžiams. Dėl šios priežasties yra žinoma, kad daugelis moterų patiria nepakankamumo jausmą pradedant nėštumu ir tęsiantis pirmaisiais motinystės mėnesiais. Ši situacija kartais trunka ilgiau ir ją lydi tokie emociniai sutrikimai kaip Sonrası po gimdymo liūdesys ir „Po gimdymo depresija“.Kaip rūpesčiai dėl kūdikio veikia santykius?Ypač porose, kurios tikisi pirmojo kūdikio, tiek vyrai, tiek moterys; Baimė, kad individualus jų gyvenimas nebebus tas pats, lūkesčiai, kad santykiai su sutuoktiniu daugeliu aspektų pasikeis neigiamai, ir susirūpinimas dėl kūdikio.Šie individų patirti negatyvai tikrai atsispindės santykiuose. Šiuo metu labai svarbus asmenų požiūris: vyras, turintis teisingą ir pakankamą informaciją apie naujosios motinos psichinę būklę, gali suteikti reikiamą paramą savo žmonai ir apsaugoti santykius nuo daugelio šio laikotarpio pavojų. Pajutę palaikymą žmonos nuotaikomis, tai daro teigiamą poveikį ir įmanoma bendromis pastangomis palaikyti santykius. Taigi pora išlaikys savo santykius iš neigiamo užburto rato, į kurį patenka daugybė porų.Viena iš svarbiausių grėsmių: motinos neadekvatus jausmasTiesą sakant, kiekviena motina jaučia nepakankamumą. Tai labai normalu būsimai ar naujai motinai ir tikimasi, kad tai pavers kompetencijos jausmą sveikame procese. Daugelis motinų, ypač tų, kurios pagimdė savo pirmąjį kūdikį, mano, kad jų įgūdžiai, susiję su naujagimiu, yra nepakankami. Tikimasi, kad ši motinos idėja, palaikoma iš artimųjų, o ypač jos vyro, pavirs „aš galiu“ ir „pakankamumo jausmu“. Šiuo metu didžiausia užduotis tenka žmonai. Nepaisant to, kad ji yra tėvo chaosas, ji turėtų kiek įmanoma paremti savo vyrą ir duoti „patvirtinimo žinutę bebe su kūdikiu susijusiomis problemomis“. Vyro žmonai sąžiningai; Geri Jūs nunešite vaiką į šulinį, sušildysite vaiką. “„ Kokia forma jūs suteikiate “kritiniai atsiliepimai neigiamai paveiks jo nuotaiką. Vyras taip pat turėtų sukurti realius lūkesčius apie savo žmoną. Motina taip pat yra žmogus; individualūs poreikiai, tokie kaip buvimas atskirai, galvos klausymas, buvimas su draugais, linksmybės ir šie poreikiai turėtų būti patenkinti. Vyras; palaikyti jo žmoną, kad būtų išsaugotos tam tikros jos gyvenimo sritys prieš kūdikį ir palaikoma veikla ir santykiai, kuriuose ji jaučiasi gerai. Norėdami tai padaryti, kūdikis turėtų pasidalyti pareigomis ir atsakomybe. Tai padidins tokio požiūrio neturinčio vyro sutuoktinio neadekvatumo jausmą ir pasitraukimas iš santykių bus neišvengiamas.Rekomendacijos poroms, patiriančioms kūdikio nerimą ... • Geras bendravimas: Geras bendravimas turėtų apimti atvirumą ir konfliktų įveikimą. Geras bendravimas yra svarbiausia poros problemų sprendimo priemonė nėštumo metu ir naujagimio atveju, taip pat esant daugeliui nemalonių situacijų. • Turėjimas žinių apie nėštumą ir gimdymą: Pirmiausia, gimdymas yra sunkus gyvenimo procesas. Šis procesas ypač motinai gali būti sunkus tiek fiziškai, tiek emociškai. Šiuo laikotarpiu vyras, kuris su žmona yra sąmoningas, turėtų kuo labiau pasidalinti kūdikio atsakomybe. taip pat; sutuoktinis, turintis realių lūkesčių dėl galimo motinos emocinio jautrumo, labai padeda išgydyti šį procesą: • parengiamas sutuoktinių darbo, pareigų ir atsakomybės pasidalijimas (užtikrinamas teisingumo jausmas): ypač po pirmojo kūdikio neigiamai paveikiami daugelio porų santykiai. Poros, žinančios apie šią grėsmę ir imančiossi atsargumo priemonių; jie arba neturi bėdų, arba atsigauna per trumpą laiką. Ypač tada, kai namų ruošos darbai ir kūdikio atsakomybė yra per daug moterims, atsiveria atstumas tarp poros ir gali išsivystyti neteisybės jausmas. Tai yra svarbi kliūtis santykiams. • Skirkite laiko individualumui: Motinai, kurios gyvenimas tiek pasikeitė per pastarąjį nėštumo laikotarpį ir po kūdikio gimimo, tikrai bus sunku prisitaikyti prie šios situacijos. Kuo mažiau paveiktas motinos (ir tėvo) gyvenimas, tuo geriau gali būti išlaikomos individualios pramogos. • Tausojantis laiką kaip pora: Ypač gimus kūdikiui, jis nepamiršta tarpusavio santykių, praleidžia laiką vienas su kitu ir stengiasi išlaikyti laiko, praleisto atskirai, kokybę. • Suvokimas, kad motinystė ir tėvystė subręsta skirtingais procesais: tėvystės jausmas subręsta gerokai po motinystės. Kadangi motina tikisi, kad motina intensyviai patirs motinystės jausmą nešiodama kūdikį pilve 9 mėnesius, o gimus kūdikiui, ji priima motinystę, duodama pieno ir praleisdama daugiau laiko su ja. Tėvas, kita vertus, gali užmegzti ryšius, kurie prasideda ribotai bendraujant su naujagimiu, kūdikiui augant. Abiem tėvams sužinojus šį faktą, tėvams bus lengviau suprasti vienas kitą. • Turėkite realius lūkesčius ir aiškiai kalbėkite su sutuoktiniu (ar kas tikimasi): nerealūs lūkesčiai nuvilia. Jie turėtų išanalizuoti, ar jų lūkesčiai yra realūs, nes yra pažįstami, ir turėtų pakeisti jų nerealius lūkesčius. Be to, labai neteisinga ir ją reikia pakeisti norint tikėtis, kad ji bus suprantama nekalbant ar nenorint sutikti. (Değiştirmek Nesvarbu, kada to noriu. Aš turėčiau daryti tai, ko noriu, to neprašydamas / nesakydamas. Değiştirmek) Priimdami bendrus sprendimus kaip pora dėl šaknų šeimų ir nustatydami ribas, kai reikia: Pora turėtų iš anksto pasikalbėti apie galimą šaknų šeimų požiūrį į naujagimį. rūpesčiai. Šiame etape turėtų būti priimami bendri sprendimai, o tada nuosekliai taikomi. Vis dėlto šakninėms šeimoms reikia suteikti laisvės erdvę dvišaliuose santykiuose, kuriuos jos ilgainiui užmezgs su kūdikiu / vaiku, ir nesikišti į šią sritį.