Psichologija

Susitvarkyti su negalėjimo jausmu šeimose!

Susitvarkyti su negalėjimo jausmu šeimose!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Žinoma, kiekviena moteris turi keletą pagrindinių instinktų būti mama. Jų dėka motina natūraliai turi galimybę susitvarkyti su nėštumu ir pasirūpinti savo atžalomis po gimimo. Tačiau, viena vertus, jaudulys atnešant vaiką į pasaulį, kita vertus, nėštumo metu patirti hormoniniai pokyčiai ir fiziologiniai sunkumai, kita vertus, susirūpinimas ateitimi ir šiuolaikinio gyvenimo sukeltas slėgis būti geriausiu šiuolaikiniu gali pakenkti natūraliems moterų įgūdžiams. Dėl šios priežasties yra žinoma, kad daugelis moterų jaučia nepakankamumą nuo pat nėštumo pradžios iki pirmųjų motinystės mėnesių. Ši situacija kartais trunka ilgiau ir ją lydi tokie emociniai sutrikimai kaip Sonrası po gimdymo liūdesys “ir Sonrası depresija po gimdymo. žinoma, kad jie patyrė depresines mintis.Kas turi daugiau negalios jausmų?Ypač motinos, kurios į pasaulį atnešė savo pirmąjį kūdikį; Baiminantis, kad individualus gyvenimas nebebus tas pats, lūkesčiai, kad santykiai su sutuoktiniu daugeliu aspektų pasikeis neigiamai, ir susirūpinimas kūdikiu gali būti iššūkis. Be to, motinos, kurios nesijaučia visiškai pasirengusios būti mama, kurios nemato įgūdžių susitvarkyti su kūdikiu ir kurios labai nerimauja, patiria daugiau nepakankamumo jausmų. dėl patiriamų stresinių sąlygų būsimoji motina negali būti pakankama ir gera mama. taip pat; Moterims, kurios tikisi iš savęs nerealios ir turinčios aukštus motinystės standartus, tapdamos motinomis neišvengiamas nepakankamumo jausmas.Motinos, kurios neturi pieno ar kurių nepakanka, taip pat labiau jaučia nepakankamumo jausmą. Motinos, kurios pagimdo cezario pjūvio būdu ir po gimdymo turi fizinių problemų, vėl jaučiasi nepakankamos, ir neigiamos emocijos gali pakliūti į situaciją. Žmonės lygina tai, kas yra jų viduje, kartais su tuo, kaip kiti žiūri iš šalies. Kai esame nelaimingi, žiūrime į kitus ir matome juos laimingus, sėkmingus, aktyvius, kompetentingus ir gerus. Todėl naujoji motina gali jaustis nepakankama nei kiti žmonės. Anot jo, nors visi aplinkiniai tęsė savo gyvenimą įprastu būdu, jo gyvenimas buvo apverstas aukštyn kojomis. Tai privers jus jaustis dar nelaimingiems, silpniems, nesėkmingiems ir nepakankamiems.Aplinkos poveikis negalios pojūčiuiMotinai reikės palaikymo daugeliu aspektų iškart po nėštumo ir gimdymo. Pagalbos gavimas iš patyrusio ir patikimo žmogaus, tokio kaip kūdikio laikymas, maitinimas, miegas ir plovimas; padeda motinai pajusti pasitikėjimo ir kompetencijos jausmą. Daugelis motinų, ypač tų, kurios pagimdė savo pirmąjį kūdikį, mano, kad jų įgūdžiai, susiję su naujagimiu, yra nepakankami. Tikimasi, kad ši motinos idėja, palaikoma iš artimųjų, pavirs dönüş I can orum ir „kompetencijos“ jausmais. Nors ir būdamas tėvu chaosas, jis privalo kuo labiau palaikyti savo žmoną.Ką daryti, jei jaučiate negalią?Būtų labai naudinga, jei mama gautų psichologinę pagalbą susidoroti su negalios jausmu, kurio ilgą laiką negalėjo skirti. Psichologinės pagalbos metu mama pirmiausia bando susikurti realius lūkesčius apie save. Jis taip pat yra žmogus; individualūs poreikiai, tokie kaip buvimas atskirai, galvos klausymas, buvimas su draugais, linksmybės ir šie poreikiai turėtų būti patenkinti. Motina, kuri negali įgyti tokios perspektyvos, neatsikratys nepilnavertiškumo jausmo, o motinoms, kurios negali palikti savo naujagimio valandą per dieną, niekuo negali pasitikėti ir yra priklausomos nuo savo kūdikio, kyla didelis pavojus. Atsikratyti negalėjimo jausmo; būtina kuo skubiau įsikišti į socialinį gyvenimą, bent keletą valandų per dieną praleisti atskirai nuo kūdikio, apsaugoti kai kurias savo gyvenimo sritis prieš kūdikį ir palaikyti veiklą bei ryšius, kuriuose ji jaučiasi gerai. Nesveika priklausomybė nuo kūdikio nėra sąlyga, kuri padidina kompetencijos jausmą, o labiau ją sumenkina. Naujosios motinos santykiai su savo mama ir emociniai poreikiai, kurie nebuvo patenkinti jos vaikystėje, kartais gali trukdyti jai užmegzti sveikus santykius su kūdikiu ir teisingai prisijungti. Tokiu atveju psichologinė pagalba teikia daugialypę naudą. Dėl šios priežasties atsitiktiniai poros ir šeimos pokalbiai aplinkiniams žmonėms leis atpažinti motinos sutikimą. Klaidinga suteikti jaunai motinai kritišką atsiliepimą, pvz., „Laikyk kūdikį“, „vyras, jūs numesite vaiką“, „pagausite vaiką İyi sąžiningai. Motina, susidūrusi su šia kritika, tokiose situacijose bando įgyti sugebėjimą ją sustabdyti ir teisingai išreikšti neigiamas emocijas. Sudarydami savaitinę programą; gebės nustatyti veiksmus, kuriuos galima atlikti atsižvelgiant į tikslus, ir gebės sureguliuoti greitį pagal šiuos veiksmus.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos